Сарымсак менен эркектерде потенцияны өркүндөтүү: өсүмдүк кандайча таасир этет жана аны кантип колдонсо болот?
Эркек адамда потенция менен көйгөйлөр пайда болгондо, биринчи кезекте, аны өркүндөтүүчү фармацевтикалык дары-дармектер жөнүндө ойлонот.
Планшеттерди сарымсак менен алмаштырса болот, анткени ал идиштердин даамын гана жакшыртпастан, потенцияны калыбына келтирип, ал тургай простатитти айыктырат.
Бул макалада сарымсактын эркектерге тийгизген таасири жана пайдалуулугу, ошондой эле андан дагы көп пайда алуу үчүн аны кайсы азыктар менен айкалыштырары баяндалган.
Өсүмдүк "эркектин күчүнө" таасир этеби?
Сарымсак эркектерге потенцияга оң таасирин тийгизет, жана ал чийки керектелгенде да, настойканын бөлүгү катары да натыйжалуу болот.
Маанилүү! Сарымсакты кыянаттык менен пайдалануу менен, эркек, тескерисинче, токтоп калат, эч нерсени билбейт, башы айланып, ашказаны ооруйт.
Анын таасири кандай жана ал кандайча пайдалуу?
Сарымсакта көптөгөн пайдалуу микроэлементтер бар:
- селен;
- цинк;
- кальций;
- калий;
- магний;
- В тобундагы витаминдер;
- фитонциддер;
- силденафил;
- аллицин;
- жана С витамини.
Потенцияга таасири төмөнкүчө:
- Кан айланууну жакшыртат, кан эркин жыныстык мүчөнүн каверноздук органдарына кирип, туруктуу эрекцияны берет. Сарымсактын курамындагы аллицин жана башка күкүрт кошулмалары кан тамырларды эс алдырат, кан басымын төмөндөтөт жана дененин бардык ткандарына кан айланууну жакшыртат.
- Жыныстык мүчөнүн каверноздук денелерин бошотот, "Виагра" дарысына окшош. Сарымсактын курамындагы силденафил күкүрттүү суутекти чыгарат, натыйжада 5-типтеги фосфодиэстеразаны ингибирлейт, натыйжада дары-дармектерге окшош.
- Тестостерон өндүрүшүн күчөтөт... Аллицин заты стресс үчүн жооп берген кортизолдун деңгээлин төмөндөтүп, тестостерон өндүрүшүн жакшыртат.
- Каалоону ойготот, эрогендик зоналардагы сезгичтикти күчөтөт, анткени бул күчтүү афродизиак.
Көңүл буруңуз! Сарымсакты гастрит, ашказан жарасы, холецистит, панкреатит жана ар кандай боор оорулары менен жабыркаган эркектер иче бербеши керек.
Кайсы өнүмдөр менен айкалыштырышым керек?
Потенцияны жакшыртуу үчүн сарымсак жегендин таасири ага төмөнкү азыктарды кошсоңуз, байкалат:
- Жаңгактар - клеткалардын кычкылдануусун жана атеросклероздун өөрчүшүн токтотуучу Е витаминин, ошондой эле кан айланууну жакшырткан аргининди камтыйт. Жаңгак айрыкча пайдалуу, анткени курамында омега-3 кислотасы бар, алар канды суюлтуп, жаман холестеролду төмөндөтөт.
- Basil, сельдерей, петрушка, водянка, кинза, укроп - сарымсак сыяктуу афродизиак. Бул жашылчанын курамында A, C, E, D, PP, B витаминдери, магний, темир, фосфор, жез, йод микроэлементтери жана эркек гормондорунун өсүмдүк аналогу - андростерон бар.
- Апельсин жашылча-жемиштери - кызыл калемпир, таттуу картошка, ашкабак, манго, өрүк, апельсин, сабиз. Антиоксиданттардан тышкары, алардын курамында тестостерон өндүрүшүн стимулдай турган лютеин бар.
- Жумуртка, айрыкча, бөдөнөлөрдүн курамында белок, калий, темир, кобальт, фосфор жана аминокислоталар, мисалы, тирозин, треонин, лизин, глицин жана гистидин бар.
- Бышырылган деңиз азыктары жана деңиз балыгы - көп омега-3 жана оңой сиңүүчү протеин.
- Ginger витамин А, В, С, темир, хром, кальций, марганец, линол, никотин жана каприл кислоталарына бай. Имбир кан айланууну жакшыртат.
- Сүт азыктары курамында кальций, магний, С, Е витаминдери, фолий кислотасы, бета-каротин, селен. Күнүнө эки тиш сарымсак менен 250 мл сүт жетиштүү болсо, потенция жакшырат.
маалымдама... Мындан тышкары, каалаган тамак-ашка чили калемпирин, мускат жаңгагын, кардамон, корица, зирени татымал катары кошуу сунушталат.
Recipes
Эң жакшы вариант калыбына келтирүү үчүн потенции - настойкалар. Алар тез аракеттенишет, ошондуктан аларды жыныстык катнаштан болжол менен 1-2 саат мурун, эгерде эректилдик дисфункция минималдуу болсо же узак убакыт бою олуттуу натыйжаларга жетүү үчүн олуттуу көйгөйлөр жаралса, анда аны таза тор катары ичиш керек.
Суу үстүндө
Даярдоо үчүн настойку сууга, сизге керек:
- сарымсак - 500 г;
- туз - 40 г;
- кара карагаттын, хрендин, алчанын жалбырактары - 2-3 даана;
- жылуу суу - болжол менен 1,5 литр.
Өндүрүү процесси:
- Эки литрлик идишти алып, ага татымал, туз жана жалбырактарды салыңыз.
- Банканын четине жылуу суу менен баарын куюп салыңыз.
- Челекти эки катмар кылып бүктөп, идиштин мойнун аны менен жаап коюңуз.
- Ингредиенттерди 5 күн бою 20-22 градус температурада демдөө үчүн калтырыңыз.
1 аш кашыктан жасалган тундурманы алыңыз. l. Күнүнө 3 жолу керектүү эффект алынганга чейин.
Бал менен
Бал сарымсактын аракетин толуктайт, анткени ал сперманын иштешине жана эркектин кош бойлуу болушуна түздөн-түз таасир этет. Курамы:
- бал - 350 мл;
- сарымсак - 250 гр.
Даярдоо:
- Сарымсакты майдалап теркадан өткөрүңүз.
- Бал менен майдаланган сарымсакты ылайыктуу идишке салып, аралаштырып, үстүн жаап коюңуз.
- Аралашманы 7 күн талап кылыңыз.
1 аш кашыктан алыңыз. Эки ай бою күнүнө 3 маал.
Аракта
Бул тундурмага алкоголь дагы ылайыктуу, бирок сапатсыз аракты керексиз кошулмаларсыз ичкен оң. Курамы:
- арак - 0,5 л;
- сарымсак - 1 кг.
Даярдоо:
- Сарымсактын кабыгын тазалап, майдалап кыргычка туурайбыз.
- Аны эки литрлик идишке салыңыз, арак куюңуз.
- Идишти капкак менен жаап, күн сайын чайкап, 10 күн караңгы жерде калтырыңыз.
1 аш кашык керектөө. Бир ай бою күнүнө 3 маал негизги тамактануудан мурун. Эффект нервдин ашыкча күчүнөн улам жыныстык дисфункциядан жабыркагандарда көбүрөөк байкалат.
Маанилүү! Күнүнө 1,2 г сарымсакты көп ичпеңиз. Ашыкча ашыкча канды суюлтуу коркунучун туудурат.
Простатитти дарылоо
Простатит - бул простата безиндеги сезгенүү процесси, мисалы:
- Staphylococcus aureus;
- энтерококк;
- протеа;
- клебсиелла;
- Pseudomonas aeruginosa;
- тиш.
Сарымсактын курамындагы заттар бактериялык флорага терс таасирин тийгизип, сезгенүүсү азаят... Простатитти дарылоо үчүн сарымсак аралашмасын төмөнкү рецепт боюнча даярдай аласыз:
- 10 тиш сарымсакты пресстен же эт майдалагычтан өткөрүңүз.
- Алынган массаны 10 сааттык шекер менен куюп, аралаштырып, 3 саатка коё туруңуз.
- 150 мл суу кошкондон кийин жай отто кайнатыңыз.
- Муздатып, 1 аш кашыктан алыңыз. Эки ай бою күнүнө 3 маал.
маалымдама... Бул сарымсак сорпосун профилактикалык максатта жарым жылда бир жолу бир айга барабар курста колдонсо болот.
Эгерде сизди чочутпаган жердин ооруган жери жана дарыгер коркунучтуу патологияны аныктай элек болсо, анда кымбат баалуу дары-дармектер менен потенциянын төмөндөшү менен дароо күрөшүүгө болбойт. Эркектердин ден-соолугуна пайдалуу жаңгак, балык, бал жана башка азыктар менен аралаштырып, сарымсакка негизделген элдик каражаттар менен көйгөйдөн арылууга аракет кылган жакшы.