Эмне үчүн бал кошулган лимон кан тамырларды тазалоодо жакшы жана дагы кандай аралашмаларды жасай аласыз?

Send

Лимон менен кан тамырларды тазалоо организмди зыяндуу кендерден арылтууга жардам берген натыйжалуу жана арзан жол. Дарыгерлердин сунуштарына ылайык, мындай тазалоо жылына бир жолу жүргүзүлүп турушу керек.

Ошондой эле, аны атеросклероз жана кан тамыр системасы менен байланышкан башка ооруларга каршы дары-дармек менен айкалыштырсаңыз болот. Андан ары макалада ушундай тазалоонун сүрөттөмөсү жана пайдалуу кошулмалардын рецепттери менен таанышсаңыз болот.

Чын эле тазабы?

Салттуу медицина адамдарга абдан ишенет жана кеңири колдонулат. Кан тамырларды тазалоо үчүн негизги компонент - лимон. Анын башка азыктар - бал, сарымсак, имбир жана башкалар менен айкалышы мыкты натыйжаларды берет.

Мөмөнүн пайдалуу касиеттери

Лимондун дарылык касиети белгилүү. Денеден тыгыз бирикмелерди алып, кан тамырлардын дубалдарын бекемдеп, аларды ийкемдүү кылууга жөндөмдүү.

Анын маанилүү касиеттеринин бири - кандагы холестеролду жөнгө салуу жана анын бөлүнүшү. Лимонду дайыма колдонуу менен кан басымы нормалдашып, атеросклерозго чалдыгуу коркунучу төмөндөйт.

Лимондун химиялык курамы:

витамин РР - 0,1 мг;
бета-каротин - 0,01 мг;
витамин А - 2 мкг;
тиамин - 0,04 мг;
рибофлавин - 0,02 мг;
пантотен кислотасы - 0,2 мг;
пиридоксин - 0,06 мг;
фолий кислотасы - 9 мкг;
витамин С - 40 мг;
Е витамини - 0,2 мг;
ниацин эквиваленти (РР витамини) - 0,2 мг;
кальций - 40 мг;
магний - 12 мг;
натрий - 11 мг;
калий - 163 мг;
фосфор - 22 мг;
хлор - 5 мг;
күкүрт - 10 мг;
бор - 175 мкг;
темир - 0,6 мг
цинк - 0,125 мкг;
жез - 240 мкг;
марганец - 0,04 мг;
фтор - 10 мкг;
молибден - 1мкг.

Потенциалдуу зыян жана терс таасирлери

Дары аралашмасынын дозасынан ашып кетсе, денеңизге зыян келтиришиңиз мүмкүн. Терс таасирлери:

зарна;
аллергия;
бөйрөк оорусунун күчөшү;
баш ооруу;
жүрөк айлануу;
алаксытуу;
көңүл бурбоо.

Каршы көрсөтмөлөр

Лимондун негизиндеги аралашманы даярдоодон мурун, каршы көрсөткүчтөрү менен таанышуу керек. Аны колдонууну каалабаган айрым учурлар бар.

Каршы көрсөтмөлөр:

талма;
ашказан жарасы;
бөйрөк жетишсиздиги;
геморрой;
панкреатит;
аз кандуулук;
кош бойлуулук;
эмизүү мезгили;
инсульт;
жүрөк ооруунун тутушу;
жогорку кан басымы.

Бул оорулар болгон учурда, дарылоочу врач менен кеңешүү талап кылынат. Сизге минималдуу дозаны же башка профилактиканы сунушташса болот.

Чектөөлөр жана сактык чаралары

Кан тамырларды тазалоо бул көнүгүү. Кайсынысы үзгүлтүксүз жасалышы керек. Бирок, тилекке каршы, ал баарына туура келе бербейт. Буга чейин айтылган бир катар олуттуу каршы көрсөтмөлөр бар. Аллергиялык реакцияларга жакын бейтаптарга аралашманы этияттык менен колдонуу керек деп кошумчалай аласыз.

Ар бир адам уникалдуу, ошондой эле сунуш кылынган рецепттерден ар кандай өнүмгө жекече чыдамсыздык алынып салынбайт. Лимон аралашмасындагы айрым ингредиенттер ашказанды дүүлүктүрөт... Бул таасирди дарылоо учурунда витаминдерге бай ден-соолукка пайдалуу тамактарды жеп толтурушуңуз керек.

Ошондуктан, кандайдыр бир шек болсо, анда дарыгериңиз менен кеңешүүгө туура келет.

Кантип тазалоочу каражатты даярдайм?

Кан тамырларды тазалоого лимон кошулган көптөгөн рецепттер бар. Бул жерде эң жеткиликтүү жана классикалыктар бар.

Бал менен

Бул тазалоо рецебин даярдоо оңой.:

Бир-эки лимонду майдалап, аларга бир стакан бал кошуңуз.
Аралашманы эки күнгө калтырып коюңуз.
Ал куюлгандан кийин, аны колдоно баштасаңыз болот.
Бир стакан жылуу сууга бир чай кашык кошуп, ичиңиз.

Бул бир ай бою күн сайын эртең менен жасалышы керек.

Апельсин менен

Курамы:

лимон - 2 даана;
бал - 4 аш кашык;
апельсин - 2 даана.

Сизге лимондун жана апельсиндин кабыгын тазалоонун кажети жок.
Алар эт майдалагычтан же блендерден өткөрүлөт.
Аралашмага бал кошуп, бир күн караңгы жерде калтырыңыз.

Күнүнө үч маал 1 аш кашыктан тамактануудан жарым саат мурун алыңыз. Аралашманы бир ай бою ичүү сунушталат.

Сарымсак менен

Төрт лимон үчүн 4 баш сарымсак алынат.

Ингредиенттер майдаланып, үч литрлик банкадагы суу менен толтурулат.
Аралашманы үч күн бою бөлмө температурасында демдөө керек.
Лимон аралашмасын мезгил-мезгили менен аралаштырып туруңуз.
Үч күндөн кийин чыпкалап, муздаткычка салыңыз.

Настойканы күнүнө үч жолу бир жарым ай ичүү сунушталат. 100 мл суюктукту ач карынга ичүү керек. Идиштерди тазалоо мезгилинде бир адам жетишсиз болуп калат, андыктан кийинки партияга алдын ала кам көрүшүңүз керек.

Идиштерди лимон жана сарымсак менен кантип тазалоо керектиги жөнүндө пайдалуу видеону көрүүнү сунуштайбыз:

Сарымсак жана бал менен

Курамы:

лимон - 6 даана;
бал - 350 гр .;
сарымсак - 4 баш.

Лимон жана сарымсак блендерден өткөрүлөт.
Аралашмага бал кошулуп, үч литрлик идишке салынат.
Калган орун бөлмө температурасында кайнатылган суу менен толтурулат.
Аралашма он күн караңгы жерде куюлушу керек.

Препаратты күнүнө эки жолу ач карынга кабыл алыңыз. 1 аш кашык аралашма бир стакан сууга суюлтулуп, толугу менен ичилет.

Пияз ширеси менен

Бир нече пиязды ботко кылып майдалап алыңыз.
Цитрус жемиштерин тазалап, майдалап туурайсыз.
Аралашмага бир стакан бал жана бир нече аш кашык жаңгак кошулат.
Идиште бир нече күн талап кылыңыз.

Аралашманы күнүнө үч жолу ач карын, 1 аш кашыктан ичип туруңуз. Аны колдонуу натыйжасын алуу үчүн, аны үч айга жакын ичүү керек.

Имбир менен

Лимондун жана балдын классикалык рецептине майдаланган имбирдин тамырын кошуңуз.
Казанга салып, үстүнө 2 литр суу куюп коюңуз.
Аралашманы аралаштырып кайнатыңыз.
Ал муздагандан кийин, суусун төгүп салыңыз. Салкын жерде сактаңыз.

Ашказанга күнүнө бир жолу бир аш кашыктан ичип туруңуз.

Башка ылайыктуу өнүмдөр

Денени тазалоо үчүн профилактика үчүн ылайыктуу:

мүкжидек;
дарбыз;
Көк чай;
Кара шоколад;
зайтун майы.

Кан тамырларды тазалоого олуттуу караш керек. Бул жүрөк-кан тамыр иш-аракеттерине оң таасирин тийгизүүчү маанилүү процедура. Салттуу медицинанын аралашмаларын колдонуудан мурун, алгач анын компоненттерине терс реакциялардын жоктугуна ынануу керек.

Send