Кантип жашарса болот
Мен бул макаланы жаштыгын сактап калууну каалаган адамдарга арнайм. Жомокту кунт коюп окуп чыккандан кийин, үйдө кантип жашарып, сулуу болууга боло тургандыгын түшүнөсүң.
Жаштар темасы аялдар үчүн кызыктуу, бирок карылардын армиясын толуктоого шашпаган эркектер дагы бар. Эгер сиз жашартуу мүмкүн эмес деген көз карашта болсоңуз, анда мен бул баракчадан кетүүнү сунуштайм. Калгандарына жагымдуу окуу каалайм.
Карылыкка чейин эле омоложения методикасына адамдар кызыгып башташат. Таң калбаңыз. Коомдук жайларда, ар бир кадам сайын, сулуулуктун жана жаштыктын сырларын үйрөнбөсөңүз, кандайдыр бир сулуулуктун көрүнүшү качандыр бир кезде ошол эле тажатма жана кубанычсыз болуп калат деген ойлорду жараткан наалыган чоң апалар бар.
Карылыктын негизги себептеринин тизмеси организмде болуп жаткан процесстердин басаңдашы жана гормондордун өндүрүшүнүн азайышы менен чагылдырылган. Эгерде гормондор ушундай эле жол менен өндүрүлсө, организм картайбайт. Ал тургай дарыгерлер бейтаптарга жасалма гормондорду организмге сайып берүүнү сунуш кылган атайын клиникалар бар. Алардын айтымында, бул карылыкты жайлатат.
Жашартуунун салттуу ыкмаларын карап көрөлү. Маселени деталдуу анализдөө учурунда биз кантип жашарууну үйрөнөбүз. Буга баарыбыз бирдей кызыкдарбыз деп ойлойм.
Кантип жаш жана сулуу болуп калса болот
Белгилүү бир жашка жеткенден кийин адамдар жеке кам көрүү боюнча атайын эрежелерди сактай башташат. Практика көрсөткөндөй, принциптердин көпчүлүгү эскирген, мисалы, берметтүү помада же туруктуу керлинг.
Ошондуктан көптөгөн заманбап аялдар жана эркектер жашаруунун натыйжалуу жолдорун издөөгө көп убакыт коротушат.
- Ак чач... Көптөгөн аялдарда чачтар агарып, жашырууга аракет кылган бир нече жылдан кийин ак чач пайда болот. Бул алардын улгайган көрүнүшү менен жасоого арзыйт. Боз чачты маска кылуу үчүн табигый чачка караганда бир аз жеңил жылуу көлөкөнүн туруктуу боекторун колдонгон оң.
- Чач... Сиз "чоң эненин чачын" кийип жүрө албайсыз, анткени ал сизди аябай карытып жиберет. Ошондой эле белгилүү бир стили жок чач жасалгалары менен. Идеалдуу вариант - узун, тепкичтүү чач же бокко чейин.
- Hairstyle... Беттеги чачты кетирүүчү стилдер бир нече жылды кошот. Эгерде сиз кыска чач кыркууну жактырсаңыз, анда чачыңызды жүзүңүздүн алкагына тургандай кылып жасалгалаңыз. Узун чачты сырткы көрүнүшүн жашартуучу жана карылыктын белгилерин жашырган тактар менен айкалыштыруу сунушталат.
- Бет териси... Терини сыйруу жүздү жашартат. Жылдар өткөн сайын тери клеткалары жайыраак жаңыланып турат. Жаш терини бошотуу үчүн өлгөн тери клеткаларын алып салуу керек. Мындан тышкары, ал бырыштарды тегиздейт.
- Arms... Эгерде бет жаш көрүнсө, анда колдор жашты берет. Андыктан, адистер күндөн коргоочу крем жана теринин текстурасын жакшырткан ингредиенттерди камтыган кремди колдонууну сунушташат.
- Косметика... Көптөгөн аялдардын айтымында, жылдар өткөн сайын көбүрөөк косметикалык каражаттарды колдонуу керек. Бул андай эмес. Канчалык азыраак колдонсоңуз, сырткы көрүнүшү да ошончолук жакшы болот. Ошондуктан, 25 жашка чыккандан кийин, майлуу тоналдык кремдерди нымдагычтарга алмаштыруу сунушталат.
- Powder... Бырыштарга басым жасоо мүмкүнчүлүгүнө байланыштуу порошокту колдонуу сунушталбайт. Чоңдордун териси үчүн көздүн креми жана сапаттуу кызгылт көк түстөр ылайыктуу.
- Shadows... Күрөң түстөгү көлөкө жаштарга ылайыктуу. 30 жаштан жогору аялдар жашартуучу эффект менен түстүү акценттерди колдонгон жакшы. Сирень жана зайтун көлөкөлөрү көзгө, ал эми кызгылт түстөр жаакка жагат.
Кантип жашарып, сулуу болуп кетүү керектиги жөнүндө биринчи идеяңызды алдыңыз. Эгерде сиз өз алдынча максатка жете албасаңыз, анда кесипкөй дерматологго кайрылыңыз. Дарыгер жашартуунун натыйжалуу жолдору жөнүндө айтып берет.
Видео кеңештери
Мен кошумчалай кетем, элдик рецепттер кремдерге караганда алда канча арзан, мимикалык бырыштарды гана жашыра алат.
Үйдө кантип жашарса болот
Бардык аялдар үйдө кантип жашарууга кызыгышат. Косметологдордун айтымында, ден-соолугуна кам көргөн адамдар жаңы жана жаш көрүнөт. Таң калыштуу деле эмес, анткени жаштык ден-соолук жана сулуулук менен достукка алып барат.
Унутпаңыз жөнүндө чакан нюанстар, анын жүзөгө ашырылышы визуалдык жашартат. Ушул кичинекей нерселердин аркасында биз сулуу, шайыр жана жаш көрүнөбүз.
- Көздүн алдындагы тегерекчелер... Түзөткүч тегерекчелерди алып салууга жардам берет. Эң башкысы көлөкө тандоо менен жаңылышпаш керек. Идеалдуу вариант - бул негизги макияжга караганда бир аз жеңил тон.
- Pomade... Ачык жана кара помада сизди бырыштарды баса белгилөө менен улгайтып көрсөтөт. Бетти сергитүү үчүн шабдалы же кызгылт косметиканы колдонуу сунушталат.
- Кирпик... Туура боёлгон кирпиктер көздү визуалдуу чоңойтот. Кара же күрөң туштарды колдонууну сунуштайм, бул көрүнүштү бир аз жумшартат.
- Кызаруу... Бир нече жыл жоготуп, териңизге ден-соолукту чыңдаган мыкты косметикалык каражат.
- Чач... Жыл өткөн сайын чачтар суюлуп баратат. Ошондуктан, аларды жумшак каражаттарды, анын ичинде балдар шампунун колдонуп жууңуз. Сапаттуу чач маскасы ийкемдүүлүктү берет.
- кийим... Туура тандап алсаңыз, модалуу нерселер жашарып кетет. Пастел түстөрүнө артыкчылык берип, боз жана кара түстөгү буюмдардан алыс болгонуңуз оң. Эгер сиз кара нерселерди көп жактырсаңыз, аларды мода аксессуарлары же жаркыраган акцент менен толуктаңыз.
- Атыр... Жыт - аял сулуусунун ажырагыс бөлүгү. Атырдын жаңы түсү болушу керек. Америкалык окумуштуулар кызгылт грейпфруттун жыпар жытын аялдарды жашартып көрсөтүү жөндөмүн далилдешти. Буга көңүл буруңуз.
- Hairstyle... Туура чач жасалгалоо биздин максатка кызмат кылат. Эгерде форма туура тандалган болсо, жарылуу жүздү бир топ жашартып, кадыр-баркын баса белгилейт.
- Маникюр... Колдор аялдын жашына чыккынчылык кылышы мүмкүн. Ошондуктан, колго нымдандыруучу жана коргогуч кремдерди колдонууну кайдыгер калтырбаңыз. Ал эми маникюр боюнча, ансыз үйдөн такыр чыгып кетүү сунушталбайт.
Видео көрсөтмөлөр
Көрүнүп тургандай, кийим-кече, чач жана косметика үйдө жашарып кетет. Эң башкысы, табигый нерсеге умтулуу керек, а сиз чектен өтө албайсыз.
Кантип 10 жашка жашарса болот
Отуз жаштан кийин аялдар жашаруунун натыйжалуу жолдорун издей башташат. Бул темага кызыгуу жыл сайын өсүүдө. Акыр-аягы, кантип 10 жашка кичүү болуу маселеси чегине чейин көтөрүлүп жатат.
Пластикалык хирургдун кызматынсыз он жашты жашарта аласыз. Мындан тышкары, эң тажрыйбалуу дарыгер дагы операция ийгиликтүү бүтөт деп 100% кепилдик бербейт. Бактыга жараша, 5-10 жылга чейин жашартуу үчүн дагы гумандуу жана өтө натыйжалуу ыкмалар бар, мен аларга айтып берем.
Жаштык деген эмне? Бул психикалык абал. 60 жашка чыксаңыз дагы, сиз жаш жана сулуу болуп, убактыңызды активдүү өткөрүп, хоббиге көңүл буруп, энергиялуу адамдар менен баарлашсаңыз болот. Ал эми сиз сооптуу иш жасап жатканыңызда, эски кесиптештер социалдык көйгөйлөрдү талкуулап, ден-соолугунун начарлашына кам көрүшөт. Чындыгында, алар жүрөгү жаш болгон адамдын жашарарын билишпейт.
Ашыкча салмак менен күрөшүү
Ашыкча салмак жылдарды кошот. Ошондуктан ашказанды кетирүүгө жана булчуңдарды чыңдоого жардам бере турган физикалык көнүгүүлөрдү тынымсыз жасап туруш керек. Эске салсак, денени оңдоо бетке караганда бир топ оңой. Дайыма машыгып турсаңыз, натыйжа бир айдан кийин пайда болот.
Физикалык кыймыл ден-соолукту чыңдайт. Ашыкча салмак менен күрөшүү диетаны кайрадан карап чыгуу керек, анткени бул дене салмагынын көбөйүшүнө алып келген туура эмес диета.
Япониянын бет массажы
Балким, сиз карылыкты артка кайтарууга болбойт, ошондой эле кара тегерекчелер, солгундаган бет контурлары жана майда бырыштар менен туруктуу шериктеш болуп калышты деп ойлойсуз. Чыгуу жолу - Япониядан келген жашаруучу массаж.
Атайын майга камдап, бетиңизди укалаңыз. Бир нече сеанстан кийин шишиктин кеткендигин, салбырап кеткен теринин тартылып, бырыштын байкалбай калгандыгын байкайсыз.
Кийим жана чач
Жашартуу маселесинде сырткы көрүнүшү маанилүү ролду ойнойт. Бул кийим, чач жана макияж жөнүндө. Жашыңыз улгайган сайын, косметикалык каражаттарды азыраак колдонууга туура келет, ал эми күрөң түстөр такыр кабыл алынбайт. Идеал - беж.
Чачты ачык түстөргө боёш керек, анткени кара түстөр жылдарды кошот. Жакшы параметр жарык көлөкөлөрү менен баса болуп саналат. Кийимге келсек, кара жана боз нерселерди унуткан оң.
Кантип 10 жашка кичүү болуу боюнча кеңештер менен бөлүштүм. Айтыңызчы, бул эмне кыйын же реалдуу эмес? Сиз жөн гана каалашыңыз керек. Жаштык кайтып келбесин, бирок ал бир нече ирмемге созулуп, карылык бир аз күтөт.
Кантип операциясыз жашарса болот
Жүздөгөн клиникалар бетти жана денени жашартуу кызматын сунушташат. Заманбап технологиялар, пластикалык хирургдардын чебер колдору менен бирге, сырткы көрүнүшү менен керемет жаратат.
Ырас, мындай ырахаттын баасын жагымдуу деп атоого болбойт, жана бардыгы эле скальпель астында жатууну каалашпайт. Бирок, эгерде сиз операциясыз кантип жашарууну билсеңиз, анда бул милдеттүү эмес.
Макаланын акыркы бөлүгүндө мен сизге хирургиялык эмес жашартуунун бир нече сырларын айтып берем. Сунуштардын жардамы менен сиз чындыгында жаш көрүнөсүз.
- Жашартуу чоң чыгымдарсыз... Күндөн коргоочу кремдерди издеп көрүңүз. Алар күндүн зыяндуу нурларынан коргойт жана теринин калыбына келишине жардам берет.
- Курактык тактар менен күрөшүү... IPL технологиясынын негизинде жасалган фотоэпиляторлор эң ылайыктуу. Аппараттан чыккан жарык күндүн тийгизген теринин жабыркашын айыктырат. Жашаруунун таасирин бир нече процедурадан байкайсыз. Жыйынтыгын күндөн коргоочу крем менен оңдосоңуз болот.
- Эластикалык тери - бул жаштыктын маанилүү касиети... Ulthera деп аталган УЗИге негизделген дарылоо терини бекемдөөгө, бекемдөөгө жана тонуска келтирүүгө жардам берет. Эгерде жол-жобо көп жолу кайталанса, натыйжа консолидацияланат.
- Химиялык пилинг... Химиялык пилинг терең бырыштардан жана пигментациядан арылууга жардам берет. Кара териси бар айымдар агартуучу кремдерге көңүл бурушу керек. Алар жогорку натыйжалуу.
- Жашартуу үчүн, бырыштарды тегиздөө керек... Буга ар кандай толтургучтар, анын ичинде ботокс жардам берет. Продукт тез натыйжаларды берет жана терең жана үстүртөн бырыштар менен натыйжалуу күрөшүүгө мүмкүнчүлүк берет.
Мен айкалыштырып колдонгондо эң натыйжалуу беш ыкманы тизмектедим.
Макала өзүнүн логикалык жыйынтыкка келди. Өзүңүздү карап, ден-соолугуңузду көзөмөлдөөнү унутпаңыз. Жаш көрүнгөн заманбап косметиканы жана жаш бойдон сактоонун жолдорун көз жаздымда калтырбаңыз.
Стрессти качуу. Туруктуу стресстик кырдаалдар адамды чарчатып, бактысынан ажыратат. Андыктан күн сайын бир нече мүнөттү бөлүп, эс алып, ырахаттанган нерселерди жасаңыз.
Карылыктын алгачкы белгилеринин эрте пайда болушунун негизги себеби тамеки тартуу болуп саналат. Ошондуктан, тамекини таштоо пайдалуу. Тамеки эриниңизди ичкертип, териңизди кургак, бырыш жана бошоңдотот.
Ичкиликти көп же көп ичпеңиз. Бул көз карандылыктын көптөгөн терс таасирлери бар. Эске салсак, алкоголь организмдин эрте картайышына себеп болот. Коньяк же башка суусундуктарды туура ичүүгө эч ким тыюу салбайт. Эң негизгиси - качан токтоторун билүү.
Сөзсүз көп күлө бер. Жаш өткөн сайын күлкү дүйнөнү кабылдоонун маанилүү элементи болуп калат. Жакшы достордун компаниясы күлкүлүү окуялар менен бирге жаш бойдон калууга жардам берет.
Сууну көп ичип, мөмө-жемиштерди көбүрөөк колдонуңуз. Бул учурда тери нымдалат, демек ал жаш болот. Баары мен үчүн. Үйүңүздө жашарып кетишиңизге ийгилик. Көрүшкөнчө!