Анар канга кандай таасир этет - ал суюлабы же коюуланабы? Мөмө-жемиш жегенге сунуштар
Бышкан жана ширелүү анар - бул балдардын жана чоңдордун сүйүктүү жемиши. Мындай таттуу мамиледен ким баш тарта алат? Ошондой эле ал анардын даамы гана эмес, канга да пайдалуу экендигин билсе?
Бул макалада ушул экзотикалык мөмөнүн пайдалуу касиеттери, химиялык курамы жана кан ооруларын дарылоодо колдонулушу жөнүндө сөз болот. Кандын сапатын жогорулатуучу каражаттарды даярдоо боюнча рецепттер кеңири баяндалган.
Мөмөнүн пайдасы
Анар ширесинде көп өлчөмдөгү темир бар, ошондуктан ширени ичүү гемоглобиндин жана эритроциттердин пайда болушуна түрткү берет, бул аз кандуулуктан (аз кандуулуктан) жабыркаган адамдар үчүн өтө пайдалуу болот.
Мөмөсүнүн жаңы экендиги, ширесинде төмөнкү минералдар бар экендиги:
- Фосфор.
- Chromium.
- Кальций.
- Магний.
- Кремний.
- Никель.
Алар минералдардын гемопоэтический комплексинин бир бөлүгү болгондуктан, денедеги кан айланууну жакшыртат. Бул өнөкөт чарчоо жана депрессия, ошондой эле кош бойлуу аялдар үчүн өзгөчө маанилүү. Муну унутпа анардын аллергендик таасири цитрус жемиштерине караганда азыраак байкалат - Кош бойлуулук учурунда колдонууну баштоонун дагы бир себеби.
Акыры, грант жаңы колдонулганда, организмге көптөгөн клетчаткалар кирет. Була курамы жагынан анар көпчүлүк мөмөлөрдү кыйла артта калтырат. Була, холестеролдун ичегиге сиңишине жол бербөө менен, канды тазалап, атеросклероз оорусун азайтат.
Анардын химиялык курамы (100 грамм жемишке):
- Калориялуулук: 60-80 ккал.
- Витаминдер: В тобундагы витаминдер, E, C, R витаминдери.
- Микроэлементтер: хром, никель, алюминий, марганец, никель, кремний, жез.
- Макроэлементтер: кальций, магний.
- 15 аминокислота... Бул аминокислоталардын жарымына жакыны эт азыктарында гана кездешет, андыктан анарды кан ооруларынан жапа чеккендерге гана эмес, вегетариандыктарга да сунуштайбыз.
- 5 май кислоталары: пальмитикалык, бегендик, линолендик, олеикалык жана стеариндик.
Түйүлдүктүн колдонулушу эмнеге таасир этет жана кандай оорулар үчүн жеген пайдалуу?
Ошентип, бул жемиштин канга тийгизген таасирин кыскача баяндап, анар ширеси аны суюлтуп же коюулантып жаткандыгын байкап көрөлү.
Гранат:
- Канды суюлтат.
- Гемоглобиндин жана эритроциттердин пайда болушуна көмөктөшөт.
- Кан айланууну жакшыртат.
- Канды тазалайт.
Андыктан, анарды кандагы төмөнкү көйгөйлөрдү дарылоо жана алдын алуу үчүн колдонуу керек:
- Аз кандуулук.
- Кан өтө коюу.
- Кандын пайда болушундагы көйгөйлөр.
- Кан көп жоготкондон кийин, ошондой эле операциядан кийин калыбына келтирүү үчүн.
Түйүлдүктүн керектелиши эмнеге таасирин тийгизип, анарды кандай ооруларга жеген пайдалуу экени жөнүндө видео көрүүнү сунуштайбыз:
Кантип тапшырса болот?
Мөмөнүн пайдалуу касиеттери Гиппократ мезгилинен бери эле белгилүү болуп келген.Ошондуктан, гранатаны колдонуунун көптөгөн жолдору бар.
Анар ширеси
Аз кандуулукка каршы
Ал үчүн бир нече анар жемиштери талап кылынат. Саны көлөмүнө жараша болот.
Жарым стакан жаңы сыгылган анар ширеси күнүнө үч маал, ар бир стакан тамактануудан жарым саат мурун ичилет.
Деп белгилей кетүү керек жаңы сыгылган ширени гана колдонуңуз, дүкөндүн ширеси иштебей калат.
Шире пайдалуу касиеттерин сактап калуу үчүн баскандан кийин 30 мүнөттөн кечиктирбей кабыл алынат.
Тыгыздыктын көбөйүшүнө каршы
Кандын тыгыздыгынын жогорулашынан улам гипертониядан жабыркагандар үчүн күн сайын ичкен 50 мл анар ширеси, чыгуунун жолу болот. Шире кандын ашыкча коюлануусун азайтып, кан басымын нормалдаштырат.
Параллелдүү бир нече канды суюлтуучу дары-дармектерди колдонбоңуз, анткени бул ички канды кетириши мүмкүн.
Башка ингредиенттер менен бирге
Лимфаны тазалоочу аралашма
Аралашманы даярдоо үчүн сизге керек болот:
- 150 грамм кызылча;
- 150 грамм лимон;
- 150 грамм бал;
- 150 грамм мүкжидек;
- 150 грамм сабиз;
- 150 грамм анар.
Даярдоо:
Кызылчанын ширесин сыгып алыңыз, муздаткычка 3 саатка коюңуз.
- Башка бардык жер-жемиштерден шире.
- Пайда болгон ширелерди аралаштырыңыз.
- Аралашмага бал кошуңуз.
- Аралашманы бир калыпка чейин аралаштырып, муздаткычка таштаңыз.
- Аралашма бүткөндөн кийин, ошол эле рецепт боюнча көбүрөөк жасаңыз.
Колдонмо: Дарылоо курсу 45 күндү түзөт;
- Алгачкы 10 күндүн ичинде 50 мл аралашманы, 50 мл кайнатылган сууга аралаштыргандан кийин, күн сайын эртең менен ач карын ичип туруңуз.
- Беш күндүк тыныгуу жасаңыз.
- Курсту дагы эки жолу кайталаңыз.
Кабыгы менен чогултуу
Бышыруу үчүн сизге керек болот:
- Peel.
- Чалкан.
- Ырааттуулук.
- Watch жалбырактары, токой малина жана кулпунай.
- Исландиялык мох.
- Укроп жана итмурун.
- Shadra.
- Чистотел.
- St. John's wort.
- Motherwort.
- 400 мл кайнак суу.
Даярдоо:
- Бардык өсүмдүк компоненттерин бирдей пропорцияда айкалыштырыңыз.
- 8 грамм коллекцияны 400 мл кайнак суу менен куюңуз.
- Суу мончосунда 15 мүнөт ысытып, андан соң 2 саат демдеңиз.
Колдонмо: 200 мл коллекцияны күнүнө үч маал тамактын алдында үч маал ичип туруңуз. 4 айга чейин кайталаңыз.
Каршы көрсөтмөлөр
Кандайдыр бир айыктырган нерсе сыяктуу, гранаталар керек эмес учурда колдонулса, зыяндуу болушу мүмкүн.
Анар каршы:
Ашказандагы жара ооруларынан жапа чеккендер.
- Гастрит менен.
- Панкреатит менен.
- Бир жашка чейинки балдар (7 жашка чейинки балдарды ичерден мурун суу менен суюлтуу керек).
- Бул жемишти колдонууда норманы сактаңыз, антпесе тиштин эмалы бузулушу мүмкүн.
- Геморрой менен.
- Өнөкөт ич катуу үчүн.
Анарды колдонууга каршы көрсөткүчтөр жөнүндө видео көрүүнү сунуштайбыз:
Корутунду
Буга чейин белгилүү болгондой, анар ден-соолук сыяктуу даамдуу. Бул даамдуулук дасторкондун кооздугу гана болбостон, өз ден-соолугуңуз үчүн күрөштө аргумент болуп калышы мүмкүн.