Анар кан басымын көтөрөбү? Мөмөлөрдүн пайдасы жана зыяны, элдик рецепттер

Send

Барган сайын, адамдар бир гана ооруну дарылабастан, бүтүндөй денени колдой тургандыгын эске алып, салттуу медицинага кайрылышат.

Кан басымын нормалдаштыра турган азыктардын арасында акыркы орун анар эмес.

Бул мөмөнү көпчүлүк жакшы көрөт, бирок анын дарылык касиети жөнүндө бардыгы эле биле бербейт. Бул макалада жемиштин пайдалуу касиеттери кеңири сүрөттөлөт жана колдонууга каршы көрсөтмөлөргө көңүл бурулат.

Кан басымын көтөрүп же төмөндөтөбү?

Чындыгында, анар адамдын басымын турукташтыруу үчүн колдонулат... Гипертония, башкача айтканда кан басымы көтөрүлгөндө колдонулат. Таасири фенол бирикмелерине жана антиоксиданттарга байланыштуу. Мисалы, анардын курамында бул заттар көк чай, мүкжидек ширеси же кызыл шарапка караганда 3 эсе көп.

Анар ширеси диуретикалык эффект менен мүнөздөлөт, натыйжада басым тезирээк төмөндөйт.

Пайда

Анар витаминдердин толук булагы. Мөмөлөрүндө витаминдер бар:

ЖАНА;
12ДЕ;
AT 6;
E;
PP;
FROM.

Ошондой эле минералдардын толук тизмеси:

калий;
кальций;
магний;
селен;
темир;
йод;
фосфор.

Ошондой эле продукт булага, пектиндерге, аминокислоталарга, углеводдорго, белокторго жана майларга бай.

Жакында эле, орус илимпоздору сызыктуу байланышты далилдешти: кандагы илешкектүүлүктүн жогорку индекси клетка сыртындагы суюктуктун канга сиңирилген компенсатордук сиңишин жана жүрөктүн кагышынын жогорулашын стимулдайт.

Бул факторлор кан басымдын жогорулашына шарт түзөт. Бирок бул анар ширесинин бир касиетине байланыштуу чечилди. Анын таасири ACE ингибиторлорунун тобунан алынган дарыга окшош. Башкача айтканда, ангиотензинди айландыруучу ферменттин өндүрүшү токтойт, мунун аркасында кан агымы кеңейип, кан басымы төмөндөйт.

Дагы бир кем эмес анардын баалуу сапаты - коронардык айланууну туура камсыз кылуу... Дал ушул идиштер жүрөктүн тамактануусуна жана анын натыйжалуу иштешине жооп берет. Анарды түзүүчү калий, магний жана башка химиялык элементтер жүрөк булчуңдарынын туура иштешин камсыз кылат.

Продукция кан басымдын жогорулашынан улам пайда болгон баш оорудан арылууга мүмкүнчүлүк берет. Полифенолдор тамакты майсыздандырат. Башкача айтканда, холестерол жок, жана кан басымынын көтөрүлүшү боюнча көйгөйлөр жок.

Анар ширесинин энергетикалык баалуулугу 100 граммга 60 ккал түзөт.

Анардын пайдалуу касиеттери жөнүндө видео көрүүнү сунуштайбыз:

Зыян

Анар менен ширенин бардык пайдалуулугуна карабастан, бир катар каршы көрсөтмөлөрү бар... Жаңы сыгылган ширенин курамында көп сандагы кислоталар болгондо, ал тамак сиңирүү тутумуна олуттуу таасир этет. Көрүнүшү мүмкүн:

зарна;
кычкылдуулуктун жогорулашы;
ашказан былжыр челинин дүүлүгүүсү.

Ушул эле себептен тиштин эмалы жабыркайт.

Мөмө-жемиш суюктугундагы табылган таниндер ачытуучу зат. Ич катуу тез-тез колдонулганда пайда болушу мүмкүн.

Гипотоникалык оору менен ооруган адамдар анар менен ширени керектөөнү минималдаштырышы керек. Эгер бар болсо, өнүм сунушталбайт:

панкреатит;
кычкылдуулуктун жогорулашы;
жара оорулары;
гастрит;
жекече чыдамсыздык;
өнөкөт ич катуу.

Анар ширесин жана мөмө жемиштин өзүн бир жашка чейинки балдарга берүү сунушталбайт.

Анарды колдонууга каршы көрсөткүчтөр жөнүндө видео көрүүнү сунуштайбыз:

Гипотензиялык бейтаптарга кандай таасир этет?

Анар ширеси кан басымын жогорулатабы же жокпу, айдан ачык. Анда гипотониясы бар адамдар, кан басымы төмөн адамдар жөнүндө эмне айтууга болот? Анарды же анын ширесин ченемдүү колдонгондо кан басымдын төмөндөшү байкалбайт. бирок өнүмдү этияттык менен жеш керек жана ашыкча колдонбош керекжагымсыз кесепеттерге алып келбеши үчүн.

Сиз аны канча жолу колдоно аласыз?

Кан басымын анар менен дарылоо көпкө чейин татыктуу эмес. Анткени, каршы көрсөткүчтөр адамдын организминдеги өнүмдүн ашыкча курамынын натыйжасында пайда болушу мүмкүн. Дарыгерлер анарды бир айдан ашык эмес колдонууга кеңеш беришет. Дарылануу курсу үчүн эки жума жетиштүү. Андан кийин 10 күндүк тыныгуу жасап, андан кийин дарылоону дагы бир жолу кайталаңыз. Бирок, биринчи курстан кийин оорулуунун абалы жеңилдегени байкалат.

Жемиш

Кан басымын турукташтыруу үчүн целлюлозаны гана эмес, сөөктөрдү да жеген жакшы. Ошондой эле алардын курамында жашоо процессине керектүү бир катар пайдалуу заттар жана витаминдер бар.

Мөмөнүн күнүмдүк дозасы 1-2 даанадан ашпайт... Аларды бир заматта колдонбостон, бир күн бою жайып койгон жакшы.

Ширеси

Ашказан-ичеги оорулары болбогондо, пайдалуу суусундукту 300 млге чейин ичүү керек. Болбосо, тариф күнүнө 50 мл менен чектелет. Эгерде шире кычкыл сезилсе, анда балды, 200 мл ширеге 1 аш кашык кошсоңуз болот. Тиштин эмалына зыян келтирбөө үчүн, саман аркылуу ичүү сунушталат. Колдонуп бүткөндөн кийин сөзсүз түрдө оозуңузду бөлмө температурасында суу менен чайкаңыз.

Ичүү суюлтулган гана. Концентрацияланган ширени кайнатылган суу же башка ширелер менен, мисалы, сабиз, кызылча, алма менен суюлтуу жакшы. 1: 1 пропорциясында суюлтулат.

Анар ширесин тамактануудан жарым саат мурун күнүнө 3 маал ичүү керек.

Гипертониялык оорулууларга кайрылуунун эң жакшы жолу кайсы?

Албетте, кан басымын төмөндөтүү үчүн анарды суюктук түрүндө, башкача айтканда, табигый ширеде эң жакшы колдонушат. Пайдалуу заттар даярдалгандан кийинки алгачкы 20 мүнөттүн ичинде жаңы сыгылган анар ширесинде көп сакталат, жана ушул убакыттан кийин концентрация 40% га төмөндөйт.

Элдик рецепттер

Кан басымын төмөндөтүүчү бир нече рецепт бар, алар анарга негизделген. Ошондуктан, артыкчылыктарга каршы күрөшүү үчүн төмөнкүлөрдүн бирин тандашыңыз керек.

Кабыктарга тундурма

Анардын 3 кичинекей бөлүгүн алып, үстүнө бир стакан кайнак суу куюңуз.
Капкакты жаап, бир сааттай тыныктырыңыз.

14 күн бою күнүнө үч маал 1 аш кашык тундурманы ичип туруңуз.

Кургак пилингтин настойкасы

Бир жемиштин кабыгын майдалап, медициналык спирт куюп салыңыз.
Караңгы жерде 10 күнгө калтырып коюңуз.

Эртең менен, түштөн кийин, кечинде эки жума бою күн сайын 2 чай кашыктан ичип туруңуз.

Пайдалуу шорпо

10 грамм кургак кабыкты идишке салып, 200 мл суу куюңуз.
Суу мончосуна салыңыз.
Жай отто жарым саат бышырыңыз.
Андан кийин муздаткычка куюп, кургатыңыз.
Дагы 100 мл таза суу кошуңуз.

Күн сайын тамактануудан 30 мүнөт мурун 2-3 жолу 50 мл кайнатманы кабыл алыңыз. Сезгенүү процесстери менен жардам берет:

бөйрөк;
боор;
муундар.

Деп белгилей кетүү керек Анардын настойкалары жана кайнатмалары туруктуу жогорку басым учурунда күчсүз.

Артериялык басым менен көйгөйлөр пайда болгон учурда, сатып алынган ширени ичүүгө болобу же болбойбу?

Кан басымы жогору адамдар үчүн жаңы даярдалган шире гана пайдалуу. Даяр болгондон кийин токтоосуз ичүү керек деген шартта. Болбосо, суусундук бардык дарылык сапаттарын жоготот.

Дүкөндүн ширеси термикалык дарылоодон өтөт, андан кийин микробдор гана эмес, бардык витаминдер өлөт. Узак сактоо үчүн курамга ар кандай консерванттар дагы кошулат.

Дүкөндү кантип тандаса болот?

Эгерде суусундукту өз алдынча даярдай албасаңыз жана жаңы ширелерди сатуу боюнча адистештирилген соода түйүндөрү жок болсо, анда дагы бир вариант кала берет - бөтөлкөдөгү дүкөн ширеси. Шире сатып алаардан мурун, мындай жагдайларга көңүл буруу керек:

биринчи казып алуу ширесин сөзсүз болгула;
жарактуулук мөөнөтү - 6 айга чейин, бирок жалпысынан канчалык аз болсо, ошончолук жакшы;
чөкмөнүн болушу өнүмдүн табигый экендигин көрсөтөт;
даяр продукт айнек идиште болушу керек;
курамында консерванттар, боектор, даамдар же башка ширелер бар - бул сапатын төмөндөтөт;
өндүрүүчү - Азербайжан, Сочи, Дагестан, Крым, Греция, ошол жерде ал ири партияларда өндүрүлөт.

Кымбат баа - бул суусундуктун сапатынын дагы бир көрсөткүчү.... Арзан шире, эгерде ал өндүрүүчүнүн өлкөсүндө сатылса, болушу мүмкүн.

Москвада бөтөлкөдөгү анар ширесинин баасы 100-500 рублга чейин, Санкт-Петербургда литрине 140 рублга чейин. Анар ширелери орто эсеп менен 200 мл үчүн 400-900 рублди түзөт.

Дүкөндөн анар ширесин кантип туура тандоо керектиги жөнүндө видео көрүүнү сунуштайбыз:

Корутунду

Ошентип, кан басымын төмөндөтүү үчүн анар менен ширени колдонгондо, каршы көрсөтмөлөрдү унутпаңыз... Гипотоникалык бейтаптар үчүн продуктту колдонуу туура эмес, ал организмге зыян келтириши мүмкүн. Жогоруда айтылган сунуштарды сактоо бирдей маанилүү. Жана сөзсүз түрдө дарыгерге кайрылуу керек.

Send