Кош бойлуу кезинде имбирди колдоно аласызбы? Кантип токсикоз жана чай чыңдоо үчүн кайнатманы даярдаш керек?

Send

Имбир кош бойлуулуктун алгачкы этаптарында, организмге витаминдерге жана минералдык кошулмаларга муктаж болгондо колдонууга бекитилген. Аш болумдуу заттар суук тийүүнүн, вирустук жана бактериялык инфекциялардын өнүгүшүнө жол бербейт, гормондорду нормалдаштырат.

Эмбриондун өнүгүүсүнүн кийинки баскычтарында кан агуу, ич катуу жана кан уюп калуу коркунучу жогору болгондуктан, чөп өсүмдүктөрүн колдонууга тыюу салынат.

Эмне үчүн имбирдин тамыры кош бойлуу боло албайт деп айтышат?

Имбирдин тамырында бир катар витаминдер жана минералдык компоненттер бар, алар анафилактикалык реакцияны жаратышы мүмкүн:

ретинол;
витамин B тобу;
органикалык кислоталар: аскорбин, фолий, никотин;
витамин К;
темир;
цинк;
фосфор;
кальций;
магний;
көптөгөн аминокислоталар;
углеводороддор;
өсүмдүк белоктору;
эфир майлары.

Кош бойлуу аялдарда чочулоо имбирдин канды суюлтушунан улам пайда болуп, андан кан агуу пайда болот. Өзүнүн таза түрүндө тамыр өсүмдүгү колдонулбайт, себеби орой ичегинин пайда болушуна алып келиши мүмкүн, ич катуу, аллергиялык реакция.

Терс иммундук жооп кан плазмасында өсүмдүк белокторунун активдүүлүгүнүн жогорулашына жооп кылып гистаминдин бөлүнүп чыгышы менен шартталат.

Мен аны колдоно аламбы?

Алгачкы этаптарында: 1-триместрде

Кош бойлуу аялдар өнүмдү эрте колдоно алабы же жокпу, ошону аныктоо керек. Эмбрионалдык өнүгүүнүн алгачкы 3 айында аял денеси майлуу ткандарда сакталып калган же азык менен кошо алган азыктын 70% чейин бөлүгүн түйүлдүктү түзүүгө жумшайт. Биринчи триместрде негизги органдардын жана системалардын төшөлүшү жүрөтошондуктан эмбрионго көп энергия керек.

Азык-түлүк компоненттеринин жетишсиздигинен аялда иммунокомпетенттүү клеткалардын активдүүлүгү төмөндөйт. Патогендик микроорганизмдер жана вирустар жабыркаганда организм алсыз болуп калат, туруктуу стрессте болот.

Имбир тамырынын курамындагы органикалык кислоталар жана витаминдер көйгөйдү чечүүгө жардам берет: алар иммундук системаны чыңдап, бактериялардын өсүшүн жана өнүгүшүн токтотуп, табигый ичеги-карын микрофлорасын колдойт. Спайсты чай куюктуруучу катары колдонсо болот. Беттеги шишикти кетирүү жана психо-эмоционалдык абалды нормалдаштыруу үчүн имбирге негизделген эфир майы мүмкүнчүлүк берет. Сырткы косметика катары колдонулат (имбир менен бет маскалары жөнүндө өзүнчө билүүгө болот).

Токсикоздун өнүгүшү менен имбирдин жаңы тамырын колдонуу сунушталат. Эртең мененки тамактан кийин тилдин түбүнө тамырдын жашылчасынын бир аз бөлүгүн салып коюу жетиштүү. Баш айланууну жана жүрөк айланууну жок кылат.

2 жана 3 триместрде

Кош бойлуулуктун II триместринде имбирдин тамырын колдонууга уруксат берилет, анткени азыктын курамындагы витаминдер жана минералдар түйүлдүктүн нормалдуу өнүгүшүнө шарт түзөт. Бирок, продукцияны негизги диетага киргизүүдө айрым чектөөлөр бар.
Спайсты колдонуудан мурун, гинекологдун консультациясы керек, айрыкча экинчи триместрдин аягында. Бул мезгилде чөптөрдөн жасалган азык түйүлдүктү бузбайт, бирок аялдын ден-соолугун начарлатат.
Өсүмдүктүн ири буласынын көп болушунан улам ич катып, ичеги-карындагы газдын көбөйүшүн шарттайт. Натыйжада, метеоризм, ичтин толушу, колик жана эпигастрий аймагында оору пайда болот. Жашылча белоктору жана башка биоактивдүү компоненттер аллергиялык реакцияга алып келиши мүмкүн.
Үчүнчү триместрде имбирдин тамырын колдонууга тыюу салынат... Көпчүлүк учурда имбирь канды коюулатат, натыйжада кан уюп, варикоз пайда болот. Кайнатмалар жана куюулар таптакыр тескери таасир берет. Алар канды суюлтуп, ички кандын өнүгүшүн шартташы мүмкүн.

Потенциалдуу тобокелдиктер

Өсүмдүктүн активдүү компоненттеринин курамы жогору болгондуктан, имбирдин тамыры кош бойлуу аялга төмөнкүдөй зыян келтириши мүмкүн:

Ич катуунун өнүгүшүн козгоо. Өсүмдүктүн продуктусунда көп өлчөмдөгү орой була бар, бул кош бойлуулуктун аягында карама-каршы келет. Мындай чектөө түйүлдүктүн көлөмүнүн көбөйүшүнө байланыштуу. Эмбрион ич көңдөйүнүн ички органдарын кыса баштайт, анткени ичегилер дайыма кысылган абалда болот.
Тамак сиңирүү тракты боюнча жарым сиңдирилген команын кыймылынын кечеңдеши пайда болот. Чоң була туз кислотасында сиңбейт, ошондуктан имбирди көп ичкенде ич катуу пайда болот.
Аллергиянын себеби. Продукциянын курамындагы өсүмдүк белоктору, органикалык кислоталар жана флавоноиддер аялга жутканда өтө активдүү.
Бала төрөө мезгилинде гормоналдык фон туруксуз бойдон калат, андыктан иммундук системанын жетишсиз реакциясы пайда болушу мүмкүн. Биологиялык активдүү компоненттердин канга сиңишине жооп кылып, аллергия пайда болуп, мистикалык клеткалардан гистаминдин бөлүнүп чыгышы, исиркектер, кычышуу жана гиперемия пайда болот.
Жалпы абалды начарлатты. Көпчүлүк учурда жыпар жыттуу зат алмашуу жана суу-электролит алмашуусун бузат. Натыйжада булчуңдар алсырап, баш ооруп, баш айланат.

Имбирдин тамырын кыянаттык менен колдонуу менен, тромб байкалат. Кош бойлуу аялдар көбүнчө түйүлдүктүн көлөмүнүн көбөйүшү менен пайда болгон жүктүн көбөйүшүнөн улам буттун шишиктерин сезишет. Вена канынын сезгенген ткандар аркылуу өпкөгө көтөрүлүшү кыйыныраак. Төмөндө пайда болуу коркунучу бар:

төмөнкү учтардын варикоздук кеңейиши;
тромбофлебит;
тромбоз.

Пайда

Имбирдин тамыры жана ага негизделген каражаттар организмге төмөнкүдөй пайда алып келет:

инфекциялык жана сезгенүү ооруларынын пайда болушунун алдын алат;
өнүмдүн курамындагы антиоксиданттар чачтын, тырмак катмарларынын түзүмүн бекемдейт жана теринин абалын жакшыртат;
токсикоздун клиникалык көрүнүшүн жеңилдетүү, витаминдер маанайды көтөрөт, гормондорду турукташтырат;
жумшак ткандардагы микроциркуляцияны жакшыртат, ошону менен тромбдун пайда болуу коркунучун төмөндөтөт;
тамырдагы кальций тиштин эмалын бекемдейт;
клетка ичиндеги зат алмашуу жакшырат;
организмдеги кислота-негиз балансы турукташат.

Кош бойлуу аялдар бул продуктту качан жебеши керек?

Төмөнкү патологиялык шарттарда имбирдин тамырын колдонууга таптакыр тыюу салынат:

бойдон түшүү жана эрте төрөлүү тобокелдиги;
гипертониялык оору;
дерматологиялык оорулар: псориаз, кургак жана нымдуу экзема;
холелитиаз;
гиперациддик гастрит, ашказан жарасы, ичеги сезгениши;
ички кан же кан уюп калуу коркунучу жогору;
инфекциялык жана сезгенүү ооруларынын фонунда жогорку температура;
жатын тонусунун жогорулашы, прогестерондун төмөн деңгээли;
өнүмгө болгон жекече чыдамсыздык.

Кош бойлуулуктун акыркы 3 айында гестоз менен жабыркаган аялдардын диетасына имбирди кошууга тыюу салынат, анткени гипертония оорусуна чалдыгуу коркунучу бар. Татымалдарды колдонуу татаалдашуунун өнүгүшүнө алып келиши мүмкүн: бойдон түшүү, эсин жоготуу.

Имбир суусундуктарын кантип даярдоо жана ичүү керек: кадам боюнча нускамалар

Токсикоздон

Токсикозду дарылоо үчүн төмөнкү ингредиенттердин кайнатмасын даярдашыңыз керек:

2 аш кашык. l. жаңы сүрүлгөн имбирдин тамыры;
1000 мл ысык суу;
2 аш кашык. бал;
таттуу жана кычкыл алма;
жарым лимон;
итмурун мөмөлөрү.

Алманы майда бөлүктөргө бөлүп кесип, имбир менен аралаштырыңыз.
Пайда болгон массага бал, чай кошуп, лимон ширесин сыгып алыңыз. Кааласаңыз, роза жамбашын кошо аласыз. Бардык ингредиенттер кайнак суу менен куюлат, жай отко коюп, 30 мүнөт бышырылат.
Ушул убакыттан кийин сорпону чыпкалап, муздатышат.

Эртең мененки тамактан кийин ичип, жүрөктүн айлануусун жоюу үчүн күн сайын 100-150 мл. Терапиянын максималдуу узактыгы - 2 жума.

Чай чыңдоо

Төмөндө имбир суусундукту лимон жана бал менен кантип жасоо керек, кош бойлуу аял күнүнө бир нече жолу ичсе болобу, мисалы, суук тийсе. Өнүмдү даярдоо үчүн сизге төмөнкүлөр керек болот:

300 г имбирдин тамыры;
100 г цитрус жемиши: лимон же апельсин;
150 мл жылытылган бал;
2 саат кара чай.

Имбирдин тамыры тазаланып, андан кийин блендерде майдалайт.
Цитрус мөмөсүн үч бурчтукка бөлүп, тамырдын жашылчасы жана жылуу бал менен аралаштырат.

Даярдоо бөлүгү ширетүү катары колдонулат. 1 ст. 500 мл кайнак суу дегенди билдирет. Кайнатылгандан кийин, чай ар бир тамактан кийин күнүнө 3-4 маал, 250 мл. Денени жалпы чыңдоо үчүн, бир айдын ичинде каражатты колдонуу сунушталат.

Имбирдин тамырын кош бойлуулуктун биринчи триместринде гана ичүүгө болот, чектелген өлчөмдө экинчи триместрдин биринчи жарымында ичүүгө уруксат берилет. Тамыр өсүмдүгүнүн күнүмдүк дозасы 30-50 г ашпашы керек. Болбосо, мүмкүн: