Ашкабактын үрөнү эмне үчүн аялдар жана балдар үчүн пайдалуу?

Send

Мөмө-жемиштерде, жашылча-жемиштерде организм жакшы кабыл алган, иммунитетти колдогон витаминдер жана минералдар бар. Ашкабактын уруктарына жана ширесине өзгөчө көңүл буруу керек, алардын курамында маанилүү витаминдер, минералдар, клетчатка, аминокислоталар жана башка пайдалуу заттар бар.

Урукту же ашкабак ширесин орточо колдонуу менен сиз иммунитетти көтөрүп, организмди токсиндерден жана мителерден тазалап, зат алмашууну жакшыртып, тамак сиңирүүнү жакшыртып, арыктап, кандагы аминокислоталардын деңгээлин көзөмөлдөп, стресстен арылып, аялдарда кош бойлуулукту жеңилдетесиз.

Ашкабактын уруктарынын аялдар жана балдар үчүн пайдалуу касиеттери

Аялдар үчүн

Алар жыныс органдарындагы жана ашказандагы полиптер менен күрөшүүгө жардам берет. Дарылоонун натыйжалуулугун жогорулатуу үчүн сөз болуп жаткан продукт тооктун жумурткасы менен кошо колдонулат. Рецепт: Ашкабактын уруктарын майдалап майдалап, бир жумуртка, бир чай кашык тамак жана бир аш кашык күн карама майын аралаштырыңыз. Аралашманы суу мончосунун үстүндө 20 мүнөт кармаңыз. Муздаткычта сактаңыз. Эртең менен беш күн, бир кашык менен алыңыз. Андан кийин беш күнгө тыныгуу жасаңыз. Бир айдын ичинде ашказан менен жатында полиптер кыскарат.
Ичеги-карынды тазалап, заара чыгарууну стимулдайт, ич катуунун алдын алат.
Кош бойлуу аялдарга токсикоз менен күрөшүүгө, ашыкча суюктукту жана тузду организмден чыгарууга жардам бериңиз.
Төрөттөн кийин сүт менен камсыздоону көбөйтүү үчүн күнүнө 100 урукка чейин тамактаныңыз же 3 аш кашык ашкабактын данегинин майын ичип алыңыз.
Боордун иштешин стимулдаштырат.
Алар ичегилердеги мите курттар менен күрөшүшөт.
Бөйрөк ооруларын дарылоого жардам берет.
Кан басымын нормалдаштырат.
Күн сайын 60 грамм урукту балга аралаштырып жесеңиз, иммунитет көтөрүлөт.
Жыргалчылыгын жакшыртат.
Кандагы глюкозанын деңгээлин нормалдаштырат.
Стресстен арылыңыз.
Көпкө чейин айыкпаган күйүктөрдү жана жараларды дарылаңыз. Жараланган жерге майдаланган азыктын майы колдонулат.
Деңиз ооруларына каршы мыкты каражат.
Чачтын, теринин жана тырмактын абалын жакшыртат.

Балдар үчүн

Төмөнкү себептерден улам балдарга ашкабактын данын жегенге чакырабыз.

Аларда көптөгөн витаминдер бар. Балдарга эки жаштан баштап, тамакты жарма, аралашма жана башка балдар тамагы менен аралаштырып берсе болот.
Өзүнөн-өзү заара кылууга жардам берет.
Жумшак жана жумшак ич алдырма таасиринен улам, аларды ич катууга колдонуш керек.
Дене табы көтөрүлүп, кургак жөтөлгөндө жардам бериңиз.
Чипсы жана башка зыяндуу закускалардын ордуна даамдуу жана пайдалуу.

Видео сюжет

Зыян жана каршы көрсөтмөлөр

Уруктарды колдонуу эрежелери сакталбаса, организмге зыян келтириши мүмкүн.

Качан токтоорун билип ал! Чексиз өлчөмдө жебеңиз. Алар кислоттуулугун жогорулатышат жана калориялуулугу жогору болгондуктан, салмакты оңой эле көбөйтүшөт.
Ичегинин начар өтүшү менен, ашыкча тамактануу сунушталбайт - алар ич катууну же ич өткөктү жаратышы мүмкүн.
Такыр жебегиле, же арыктап бараткан болсоңор кескиле.
Майга куурулган жана туздалган уруктар боорго зыяндуу.
Бойдон түшүү коркунучу бар кош бойлуу аялдар көп уруктарды жебеши керек! Алар булчуң тонусун жогорулатышы мүмкүн.
Куурулган уруктар термиялык дарылоодо витаминдердин көпчүлүгүн жоготот.
Алар ашказан ооруларынын курчушун шартташы мүмкүн: кычкылдуулуктун жогорулашы, жаралар ж.б.
Жеке чыдамсыздык аллергиялык реакцияларга алып келет.
Денеден мите курттарды кетиргенде, үрөн порошогун көп дозада ичпеңиз! Көпчүлүк мите курттардын өлүмү бир эле учурда организмдин мастыгын жана оор сезимдерди пайда кылышы мүмкүн.

Ашкабактын уруктарын кантип алуу керек

Уруктардын курамында: В жана Е витаминдери, фитостеролдар, полиминералдар, марганец, жез, белок, цинк, темир, амин жана май кислоталары. Жана бул пайдалуу заттардын толук тизмеси эмес. Бул курам аларды ар кандай ооруларды дарылоодо колдонууга мүмкүндүк берет.

Көтөрүлгөн гомоцистеиндер менен

Гомоцистеин - бул метионинди иштетүүдө пайда болгон кандагы маанилүү аминокислота. Мазмундун көбөйүшү менен, ал кан тамырлардын бузулушун шартташы мүмкүн жана натыйжада коштогон оорулар пайда болот.

Гомоцистеиндин деңгээлин көзөмөлдөп туруу үчүн атайын рецепт жок. Күнүнө 60 граммдан ашык чийки үрөндү керектөө жетиштүү. Пайдалуу касиеттерин күчөтүү үчүн аларды кабыгы менен кошо майдалоо максатка ылайыктуу.

Курттарга жана мителерге каршы

Ашкабактын үрөнү салттуу медицина үчүн уникалдуу компонент. Алар көтөрө албаган ооруларды санап чыгуу оңой. Мунун бардыгы кинодо камтылган кукурбин жөнүндө, ал уруктун өзүн кабыгынан бөлүп турат. Адамдар үчүн кукурбин зыянсыз, бирок мителер үчүн эң күчтүү уу.

Курттардан жана башка мителерден арылуу үчүн, продуктту кабыгы менен кошо бир тектүү порошок кылып майдалап, суу менен күнүнө эки жолудан кем эмес эки ай ичип туруңуз.

Кичине дозадан баштаңыз - күнүнө бир жолу кичинекей чымчым порошок. Эгерде мите курттардын өлүмүнөн улам пайда болгон оорутуучу белгилер болбосо, дозаны көбөйтүңүз. Эгерде баары жакшы болсо, анда дозаны ылайыктуу куракка ылайыкташтырыңыз. Андан кийин дозанын санын күнүнө экиге чейин көбөйтүңүз.

Жашы	Дозасы
Үч жашка чейинки балдар	Күнүнө бир жолу төрттөн бир чай кашык.
Жети жашка чейинки балдар	Күнүнө бир жолу үчүнчү чай кашык.
Өспүрүмдөр	Күнүнө бир жолу жарым чай кашык.
Чоңдор	Күнүнө бир же эки жолу бир чай кашык.

Шашылыш мите курттардан арылтуу үчүн 300 грамм ашкабактан жасалган тамакты 100 грамм балга аралаштырып, каражатты эртең менен ач карынга жегиле (40-50 мүнөт ырахат тартсаңыз болот), 5 сааттан кийин ич алдыруучу каражатты ичип алыңыз.

Кош бойлуу

Ашкабактын үрөнү кош бойлуу аялдарга кандай пайда алып келээри буга чейин чечилген. Булар стрессти азайтуу, токсикозго жардам берүү, организмден тузду кетирүү, ич катууну дарылоо, бала төрөлгөндөн кийин сүттүн көбөйүшү, шишик жана уйкусуздук менен күрөшүү.

Алар орточо колдонуу менен көптөгөн оң касиеттерин көрсөтүшөт (күнүнө 100 граммдан ашпаган кабыгынан алынган уруктар - болжол менен 50 даана) - аялдын жыргалчылыгын жакшыртып, иммунитетти көтөрүшөт. Рецепт: Күнү бою тиштеп же тамакка эзип, кош бойлуулук учурунда порошок кылып алыңыз.

Денени чыңдоо үчүн

Ашкабактын данын жеп, денени тазалап гана тим болбостон, аны чыңдайсыз. Бул табигый витаминдер комплекси!

Эгерде сиз өзүңүздүн жыргалчылыгыңызды өркүндөтүп, ден-соолукту чыңдап, ооруларга туруштук бергиңиз келсе, анда күн сайын үрөндөрдүн күнүмдүк көлөмүн жеп туруңуз. Аларды майдалап, бир аз бал кошсоңуз болот. Бул эффектти гана жакшыртат.

Видео маалымат

Ашкабак ширесин пайдалануунун пайдасы, зыяны жана ыкмасы

Ашкабактын жардамы менен үй шартында бакубаттуулукту жакшыртуу үчүн дары-дармек менен колдонсо болот. Композициянын курамына төмөнкүлөр кирет:

В витамини₁, B₂, PP, K;
целлюлоза;
бета каротин;
магний, фосфор, калий, темир, цинк жана башка минералдар;
сахароза;
пектин.

Ширени колдонуу: денени тазалоо, стресстен арылуу, иммундук системаны чыңдоо, зат алмашууну жакшыртуу жана башкалар. Шире кандын уюушун жана жүрөктүн иштешин жакшыртат. Эртең менен ичсеңиз, ден-соолугуңуз чың болот.

Ашкабак клеткасы организмде сиңбейт, бул анын тамак сиңирүү жолу аркылуу өтүп, аны акырын тазалайт.

Абайлап ичкиле. Чектөөлөр: Аз кычкылдуулук жана ашказан, ичеги-карын, табарсык же бөйрөк көйгөйлөрү.

Бышыруу үчүн жаңы ашкабакты алып, кабыгын алып, өзөгүн урук менен алып, целлюлозасын майда тилимдерге бөлүп алыңыз. Шире сыгып алуу үчүн шире же кыргыч колдонуңуз.

Пайдалуу кеңештер

Организм чийки уруктарды эң жакшы сиңирет.
Дарылоо эффектин күчөтүү үчүн, продуктту кабыгы менен кошо порошокко майдалаңыз.
Аларды тамак-ашка кошкуңуз келсе гана кууруңуз. Пайдалуу касиеттердин көпчүлүгү жылуулук менен дарылоодо жоголот.
Терапиялык натыйжа үчүн эртең менен ач карынга колдонуңуз.
Ашкабак ширеси сүткө туура келбейт!
Шире муздаткычта эки күндөн ашык сакталат. Кичине бөлүктөрдө бышырыңыз.
Эгерде сиз целлюлозаны блендерде майдаласаңыз, анда булага бай шире пайда болот.

Ашкабак ден-соолукка пайдалуу жана уникалдуу мөмө, анда витаминдер, минералдар жана кислоталар көп. Ашказанда, кан тамырларда же стрессте көйгөйлөр болбосо дагы, ашкабактын данын жана ширесин диетага кошуу сунушталат. Дене ыраазы болот.

Send