Эмне үчүн аялдардын буттары шишип, эмне кылуу керек

Send

Көпчүлүк аялдар көйгөйдү эртең мененки буттар сонун көрүнгөндө, кечинде ыңгайсыздык сезими пайда болуп, буттар чарчап, жагымсыз шишик көрүнөт. Мындай белгилер олуттуу оорунун кабарчысы болушу мүмкүн. Ошондуктан, буттар сырткы көрүнүшү өзгөргөнүн байкап, эмне үчүн аялдардын буттары шишип кетип, эмне кылууну чечти.

Жеңил, жай басуу аялдын жаштыгынын негизги белгилеринин бири. Бирок дээрлик ар бир айымга жумуш күнү аяктаганда сүйүктүү бут кийимине кадам таштоо ооруткан сезим жакшы тааныш. Буга чейин, буттун шишиги көйгөйү 50 жаштан кийин жетилген аялдарга мүнөздүү деп эсептелген, бирок учурда жаш аялдар көбөйүп баратат.

Дени сак организмде процесстер өзүн-өзү жөнгө салат, ал эми суюктук өзүнөн-өзү чыгып, шишик пайда болбойт. Буттун шишигинин себебин аныктап, дарылоонун ыкмасын аныктоого болот. Айрым учурларда эч кандай дарылоонун зарылдыгы жок.

Буттардагы суюктуктун тыгылышы жана ошондуктан шишик узак убакытка чейин статикалык абалда болуу, мисалы, учуу, узак унаа же автобус менен баруу сыяктуу шарттарда пайда болот. Мындай учурларда, шишик эс алгандан кийин кетет, дарылоонун кажети жок.

Эгерде шишик мезгил-мезгили менен пайда болуп, узак убакытка чейин сакталып турса, анда бул дарыгерге көрүнүү үчүн белги.

Аялдарда төмөнкү учтардын шишишинин себептери

Жүрөк оорулары. Жүрөк оорусуна байланыштуу шишик кечинде пайда болуп, уйкудан кийин жоголот. Алар адатта симметриялуу болуп, томуктарга, төмөнкү буттарга жана сандын бир бөлүгүнө чейин созулат. Эдема болгон жердеги тери бозарып, тартылбайт жана муздак. Шишүү оң жактагы гипохондриядагы оору, булчуңдардын алсыздыгы жана дем алуу менен коштолушу мүмкүн. Мындай симптомдор менен тезинен кардиологго кайрылуу керек.
Бөйрөк оорулары. Бөйрөк оорулары менен буттун шишиши бетиндеги шишик, белдин оорушу, зааранын түсүнүн өзгөрүшү менен коштолот. Эгерде ушул белгилер табылса, анда нефрологго барууну кийинкиге калтыра албайсыз.
Лимфа дренажынын бузулушу. Лимфа агымын же лимфемерманы бузган эдема таманга жана төмөнкү бутка чейин созулат, кээде тизе жабыркайт. Тыгыз шишик кечинде пайда болуп, жоголбойт. Эреже боюнча, бир бут шишийт, бир аздан кийин экинчиси шишийт, бирок андагы шишик анча билинбейт. Мындай учурда флебологдун жардамы менен гана дарылоо жардам берет.
Венадан чыгуунун бузулушу. Бул учурда, шишик бош, көбүнчө жумшак болуп, байпак менен байпактын ийкемдүү жеринде пайда болот. Туруктуу шишик жана буттардагы "жылдыздар" варикоздук тамырлардын өнүгүшүн көрсөтүп турат. Флеболог дайындаган компетенттүү дарылоо оорунун өрчүшүн алдын алат.
ПМС (этек кир алдындагы синдром). Буттун жана буттун шишиши айыз циклинин экинчи жарымында мүмкүн. Алар гормоналдык дисбаланс менен шартталат. Эреже боюнча, мындай шишик анча-мынча маанилүү эмес жана маанилүү күндөр аяктагандан кийин жоголот. Эгер шишик тынчсыздандырса, анда гинеколог-эндокринологго жазылуу керек.
Кош бойлуулук. Кош бойлуулуктун аягында шишип кетүү сейрек көрүнүш эмес. Алар буттарда жана буттарда пайда болот, андан кийин жогору көтөрүлө алышат. Эдема заарадагы протеиндин көбөйүшү жана артериялык гипертония менен коштолсо, бул кыйла олуттуу болот. Андан кийин алар кош бойлуу аялдардын бөйрөк патологиясы жөнүндө күбөлөндүрүшөт (нефропатия). Диагнозду аныктоо жана дарылоону дайындоо процесси гинекологдун көзөмөлүндө болушу керек.

Буттун шишиши менен эмне кылуу керек?

Дарылоону баштаганда, шишик оорунун белгилеринин бири экендигин түшүнүү керек. Врач иштеп чыккан жана дайындаган татаал терапияны колдонуу менен гана көйгөйдү толугу менен чечүүгө болот. Медицина иштелип чыккан көптөгөн методдорун дарылоо жана алдын алуу үчүн ооруларды, алар провоцируют шишик бутту.

Венотоника. Кан агымын жакшыртып, кан тамырлардын дубалдарын бекемдеген гельдер жана майлар. Алар көбүнчө натрий гепаринин камтыйт. Ткандардагы метаболизмди активдештирүү жана микроциркуляцияны жакшыртуу менен, каражаттар суюктуктун токтоп калышын жок кылат. Венотиктер узак сапарлардан жана жогорку температурадан улам пайда болгон шишикти жана чарчоону кетирет, ошондуктан сиз учуп барсаңыз же ысык аймактарда эс алсаңыз, алар биринчи жардам кутусунда болушу керек.
Компрессиялык джерси. Бут ооруларын алдын-алуучу жана дарылоочу деп экиге бөлүнгөн кысылуу трикотаж сыяктуу буттун ооруларын алдын-алуунун маанилүү каражатын унутпаш керек. Тизе жана колготки жасайт. Компрессиялык профилактикалык кийимдерди колдонуу үчүн дарыгердин консультациясы талап кылынбайт. Аны ден-соолугу чың адамдар колдонууга уруксат беришет, алар көп убакыт отуруп же туруп калышат. Медициналык джерси оорулууга кеңеш берүүчү жана буттун параметрлерине дал келген жеке өнүмдү тандап алган дарыгер тарабынан гана дайындалат. Терс кесепеттерден сактануу үчүн, ар кандай кысылган ич кийимдерди дарыканадан гана сатып алыңыз.
Диуретикалык дары-дармектер, чөптөрдөн жасалган препараттар. Бул каражаттарды кылдаттык менен жана дарыгердин көзөмөлүндө колдонуу керек. Кээ бир диуретикалык дары-дармектер тез иштейт, бирок жүрөктүн нормалдуу иштеши үчүн зарыл болгон калийди организмден чыгарып салат. Айрымдардын терс таасиринен кан басымынын кескин көтөрүлүп кеткендигин белгилей кетүү керек. Диуретиктердин эң жакшы эффектиси түнкүсүн жетишилет, ошондуктан алар уктаар алдында колдонулат жана уйкусуздукка алып келиши мүмкүн. Сиз ар дайым чөптөрдүн препараттарын колдоно албайсыз, бул көз карандылыкты жана суусузданууну шартташы мүмкүн.
Лимфалык дренаждык массаж. Процедура барган сайын популярдуу болуп баратат, анткени аны айыктыруудан тышкары, сулуулук да таасир этет. Лимфа дренажынын дагы бир аталышы - буттун пресотерапиясы. Аппараттык массаж учурунда лимфанын агымы нормалдашып, суюктук балансы калыбына келип, ашыкча май тканы кетет. Андан кийин шишик жоголуп, буттардагы чарчоо басылат. Артыкчылыктарына карабастан, бир нече каршы көрсөткүчтөр бар: кош бойлуулуктун экинчи жарымы, айыздын келиши, кант диабети, тери оорулары, залалдуу шишиктер жана бөйрөк жетишсиздиги.
Физикалык кыймыл. Активдүү жашоо образы буттун көптөгөн көйгөйлөрүн алдын алат. Чуркоо, сейилдөө, коньки тебүү жана лыжа тебүү, велосипед тебүү шишиктин алдын алат. Шишиктен арылуунун эң мыкты спорту бул суу аэробикасы. Кыймылдоо учурунда мыкты физикалык активдүүлүктөн тышкары, суу териге таасир этет, басым жасап, кан тамырлардын кеңейишине жол бербейт, ошону менен шишиктин алдын алат.

Видео кеңештери

Төмөнкү аяктагы шишикти аялдардагы элдик каражаттар

Дарыгериңиз берген терапиядан тышкары, салттуу медицинанын шишикке каршы каражаттарын колдонсоңуз болот.

Ак кайыңдын жалбырактарынын тундурмасы. Кайыңдын майдаланган жалбырактарынан 1-2 стаканга 0,5 литр кайнак суу куюп, 24 саат тыныктырыңыз. Күнүнө 5 жолудан көп эмес 0,5 стакан керектөө.
Жаңы өсүмдүк суусундугу. Сизге 0,5 стакан сабиз ширеси, ошончо жаңы сыгылган бадыраң ширеси жана бир орто лимон керек болот. Баарын аралаштырып, суусундукту үч бөлүккө бөлүңүз. Күнүнө 3 жолу бирдей өлчөмдө жылуу кайнатылган суу кошуп ичүү керек.
Сарымсак суусу менен сүртүү. 0,5 литр ысык сууга бышырылганга чейин эзилген сарымсактын башын кошуңуз. Кайнатыңыз жана демдеңиз. Буттарды жылуу шорпо менен жууп, сарымсактын массасын музоолорго жана тамандарга сүртөт.
Майлардын компресси. Зайтун жана камфора майлары бирдей өлчөмдө аралаштырылат. Массаждык кыймылдарды колдонуу менен, композиция манжалардан тизе муундарга чейин буттун терисине сүртүлөт. Буттарыңызды пахта кездемеси, андан кийин жүндөн жасалган шарф же шарф менен ороп коюңуз. Эң жакшы натыйжа эгерде компресс түнү бою калса. Процедураны 30 күн бою кайталаңыз.
Капустанын компресси. Алдын-ала бырышкан ак капустанын жалбырактары бутка жана тамандарга сүйкөлөт. Компресс таңгыч же марли менен бекитилип, түнү бою калтырылат.

Видео кеңештери

Кош бойлуулук учурунда эмне үчүн буттар шишип кетет

Кош бойлуу аялдарда буттун шишиши сейрек көрүнүш эмес. Бирок, адегенде бул чындыгында эле шишикпи же кош бойлуу аялдын айыгып кеткендигин түшүнүү керек. Эгер кадимки бут кийимдер кичинекей болуп калса, жумасына 300 граммдан ашык салмак кошулса, шишиктин бар экендиги айтылат. Эгерде шишик жүрөк же бөйрөк оорусунан болбосо, анда ал адатта кош бойлуулуктун төртүнчү аптасынан кийин пайда болот. Бул мезгил беттин жана колдун шишиши менен мүнөздөлөт.

Бул патология деп эсептебеш керек. Кош бойлуу аялдын организминде натрий топтолуп, ал суу кармайт, бул шишикке алып келет. Кырсык жана туздуу тамактарды жеп, ысык абалды курчутат. Мындай шишик аялдын ден-соолугуна коркунуч келтирбейт. Кош бойлуу аялга жетиштүү эс алуу керек, туздуу тамак-ашты азайтуу, заара чыгаруучу чай ичүү, ошондо шишик басаңдайт.

Эгерде шишик өтө массивдүү болуп кетсе, аял ашыкча салмак кошуп, шишик эс алганда азайбайт, биз медициналык көзөмөлдү талап кылган кыйынчылыктар жөнүндө сүйлөшүшүбүз керек.

Эмне үчүн 50 жаштан кийин аялдарда бут шишийт?

Эдема - бул ткандарда ашыкча суюктуктун топтолушу. Буттар ден-соолугу чың адамдарда шишип кетиши мүмкүн, бирок жаш өткөн сайын бул көйгөй курчуп баратат. Эгерде шишик көпкө чейин кайталанса, төмөнкү бутта вена түйүндөрү, караңгылык пайда болуп, жөргөмүш тамырлары пайда болот, булар варикоздук тамырлардын кабарчылары.

Азыр бул оору "жашарып" баратат жана аялдарда 30 жаштан кийин жана андан да жаш кездешет, бирок жаш өткөн сайын анын өнүгүү ыктымалдыгы жогору. 50 жаштан өткөн аялдарга вена жана кан тамыр көйгөйлөрүнө өзгөчө көңүл буруу керек. Тамырлар алсырайт, вена канынын агуу процесси бузулат, ошондуктан бул курактагы буттардагы ар кандай өзгөрүүлөр флебологго кайрылууга негиз болот.

Жылуулукта буттун шишишинин себептери

Буттун шишип кетишинин себептерин түшүнүү үчүн мектептеги анатомиянын курсун эске алыңыз. Жүрөк канды төмөнкү учтарга айдайт жана ал тамырларда жайгашкан жана канды жүрөккө түртүп турган клапандардын жардамы менен кайра кайтып келет. Бул перифериялык кан айлануунун маңызы. Айлана-чөйрөнүн жогорку температурасында кан айлануу системасы дененин ысып кетишинен сактоого аракет кылат. Буттагы кан тамырлар кеңейип, буттун ысып кетишине жол бербейт. Ушундан улам, толук кандуу кан кетпейт, демек, ысыкта буттун шишиги пайда болот.

Мындан тышкары, ысыкта көп тердөө. Тер менен организм тамырларга керектүү туздарды жоготот. Дал ушул туздар канды ткандардан "соруп" алат жана алардын жетишсиздиги буттун шишишин шарттайт. Эреже боюнча, уйку жана эс алгандан кийин, алар жок болуп кетишет. Туз, ванна, кургак кычы, кызыл карагай ийнесинин экстракты бар ванналар ысыкта шишикти жеңүүгө жардам берет.

Буттун шишигин дарылоонун ар кандай ыкмаларына карабастан, кыйынчылыктардан сактануунун эң жакшы жолу үйдө алдын алуу болуп саналат. Ашыкча салмакты көзөмөлдөө, тузду азайтуу, майлуу, канттуу тамактардан жана алкоголдук ичимдиктерден баш тартуу, В, С, Е витаминдерин ичүү, ыңгайлуу бут кийим, активдүү жашоо образы - ушул жөнөкөй чаралар шишиктин пайда болушун минималдаштырат.

Send