Кантип гипнозду өзүңүз тез үйрөнсөңүз болот

Гипноз бар экендигин ар бир адам билет. Бирок, айрымдары гана гипнозду өз алдынча үйрөнүүгө кызыкдар. Эгер сиз ушул кичинекей адамдардын категориясына кирсеңиз, анда бүгүнкү макалабыз кызыктуу болот.

Гипноз - бул адамдын психикасына тийгизген таасири. Бул өнөрдү жакшы билген адамдар кардарды ушундай абалга келтирүү үчүн атайын ыкмаларды жана үн эффекттерин колдонушат. Таасир адамдын жүрүм-турумун өзгөрткөн аң-сезим иш-аракетинин кыска мөөнөткө токтоп калышына алып келет. Ушул абалда жүргөндө, ал ар кандай буйруктарды аткара алат.

Гипноздун үч түрү бар. Ар бирине кыскача токтолуп өтөйүн. Аң-сезимге тийгизген таасири зыяндуу жана пайдалуу болушу мүмкүн экендигин белгилей кетейин.

• Классикалык гипноз... Так көрсөтмөлөрдү жана формулаларды колдонуу менен түздөн-түз адамдын аң-сезимине таасир этүүнү камсыз кылат. Гипноздун классикалык түрү сахнада жана медицинада колдонулат, уйкуну нормалдаштырууга, фобия жана невроздорду дарылоого, көз карандылык менен күрөшүүгө жардам берет. Классикалык версия ичимдиктен жана тамеки чегүүдөн баш тартууга жардам берет.
• Жашыруун гипноз... Бул психикага жана аң-сезимге кыйыр таасирин билдирет. Гипноздун жашыруун түрү белгилүү бир пайда табуу үчүн бизнес, жарнама жана саясатта колдонулат.
• Психотроптук гипноз... Психикага катуу таасир этүүчү ар кандай баңги жана психотроптук заттарды жана баңги заттарды колдонууга негизделген.

Гипноз - адам дары-дармектердин жана бир өңчөй дүүлүктүргүчтөрдүн таасири астында трансга кирип кетүүчү процедура. Өз кезегинде транс - көңүлдүн ички же тышкы стимулга топтолушу. Адам ушул абалда болгондуктан, анын аң-сезимине сиңген маалыматты сарамжалдуу талдап, башкара албайт.

Эмнеден баштоо керек

Үйдө гипнозду тез үйрөнүүнү каалаган себептер ар кандай. Кээ бир адамдар аң-сезим менен тажрыйба өткөрүүнү жактырышса, башкаларын жагымдуу транс абалы өзүнө тартып, психикалык көйгөйлөрдү чечүүгө жардам берет.

1. Эгерде сиз чындыгында эле гипнозду үйрөнүүнү чечсеңиз, анда биринчи кезекте ушул искусствонун негиздерин үйрөнүп жатып, өзүңүзгө коркунуч туудурарын түшүнүңүз. Транска түшүп кетүү мүмкүнчүлүгү бар, андан адистин жардамысыз чыга албайсыз.
2. Максатка жетүү үчүн, тематикалык материалды окуп, транс абалын бекемдөөнү жана оңдоону үйрөнүңүз. Эсиңизде болсун, трансга жардамсыз өтүү мүмкүнчүлүгү убакыттын өтүшү менен гана пайда болот.
3. Кээ бир адамдарга үйрөнүүнүн кажети жок, анткени алар башкаларды төрөлгөндөн баштап подсознание деңгээлинде гипноз кыла алышат. Кардарды керексиз буюмдарды сатып алууга түрткөн сатуучулар жөнүндө ойлонуңуз.
4. Эгер сиз кесипкөй гипнозчу болгуңуз келсе, анда өзүңүзгө ишениңиз. Бул сезимди мүмкүн болушунча коргоого аракет кылып, акырындык менен иштеп чыгуу сунушталат.
5. Гипнозго жөндөмдүүлүк айрым сапаттарды начарлатат. Сөз кайдыгерлик, никотинге же алкоголго көз карандылык, кофени жана башка стимулдаштыруучу суусундуктарды үзгүлтүксүз колдонуу жөнүндө болуп жатат.

Гипнозду өз алдынча үйрөнүү жөнүндө биринчи түшүнүгүңүз бар. Убакыттын өтүшү менен тажрыйба топтоп, аң-сезимге болгон таасирдин татаал варианттарын, анын ичинде реалдуулуктагы сунуштарды өздөштүрүңүз. Бул ыкма сыйкырга окшош. Анын жардамы менен сиз адамды уйкуга кирбей гипноздоп алсаңыз болот, ал аң-сезимге өтүп, аң-сезимге өтүп кетет.

Гипнозду үйдөн кантип үйрөнсө болот

Гипноз илгертен эле төрөлгөн. Буга чейин ал сыйкырдуу илимдин элементи катары иш алып барган, эми ал психотерапиянын бир бөлүгү болуп эсептелет. Илгерки замандарда адамды транска салуу менен байланышкан ар кандай маалыматтар тандалып алынган адамдарга таандык болгон жашыруун билим деп эсептелген. Бүгүнкү күндө ар бир адам гипнозду үйдөн үйрөнсө, гипноздоону үйрөнө алат.

Үйдө гипнозду изилдөө көптөгөн артыкчылыктарга ээ - бул өз алдынча машыгуу режимин орнотууга, окутуу тутумун жана транс техникасын тандап алууга мүмкүнчүлүк берет.

• Гипнозду үйрөнүүгө эмне тоскоол болорун билип алыңыз. Биз көз карандылыктын ар кандай түрлөрү, стимулдаштыруучу суусундуктарды туура эмес колдонуу, карама-каршы иш-аракеттер жана өзүнө ишенбөө жөнүндө сөз кылабыз.
• Ар бир адис белгилүү бир сапаттарга ээ болушу керек жана гипнозчу да бул жагынан өзгөчөлөнбөйт. Гипноз менен ооруган адам өзүн-өзү топтоо жана өзүн башкара билүү мүнөздөмөсү менен мүнөздөлгөн, өзүнө ишенген адам.
• Максатка карай жылуу, көрсөтүлгөн сапаттарды өрчүтүү. Натыйжада, бул эрктүүлүккө, концентрацияга жана өзүн өзү башкара билүүгө оң таасирин тийгизет.
• Адабият билимди тездетүүгө жардам берет. Китептер жана басылмалар атайын дүкөндөрдө сатылат. Жакынкы китеп дүкөнүн карап, бир нече окуу куралын сатып алуу жетиштүү.
• Натыйжага жетишүү үчүн теориялык билим жетишсиз. Дайыма көндүмдөрдү өздөштүрүүгө жардам берүү үчүн ар кандай кыйынчылыктагы көнүгүүлөрдү жасаңыз.

Үйдө гипнозду кантип үйрөнүү керектиги боюнча кыскача колдонмо менен бөлүштүм. Активдүү иш-аракеттерди баштаардан мурун, андай жөндөмдүүлүктөр керекпи же жокпу, чечип алыңыз. Эгерде сизге кызыгуу түрткү берсе, анда жакшы натыйжага жетише албайсыз, анткени бул туруктуулукту жана ырааттуулукту талап кылат. Бирок, бул акылдуу болууга жана акылдуулукту жогорулатууга мүмкүндүк берет.

Эгер сиз элди манипуляциялоо техникасын өздөштүрүүнү көздөсөңүз, анда аягында көңүлүңүз калабы деп корком. Чындыгында, мындай чеберчилик чоң билим менен кошо чоң жоопкерчилик менен коштолот. Ошондуктан, гипнозду изилдеп жатып, коомдун жыргалчылыгы үчүн өзүн-өзү өнүктүрүүгө умтулуңуз.

Көздүн гипнозунун сырлары

Көрүнүшү өзүнө тартып, басып, сыйкырлап, ал тургай күйүп кетиши мүмкүн. Көз менен гипноз ыкмасын ар кандай олуттуу гипнозчу мыкты өздөштүрөт. Сырткы таасирдин эң күчтүү куралы десек жаңылышпайбыз.

Эксперттердин айтымында, ойду топтой алган, көңүлүн топтой алган жана алыстан ойду жеткире алган адам гана адамдарды көзү менен гипнозго сала алат. Мындай чеберчилик өзүнөн-өзү пайда болбойт. Аны үйрөтүп, иштеп чыгуу керек.

Мен бөлүшө турган адамдарды гипноздоо ыкмасы илгерки мезгилдерде Европада чоң популярдуулукка ээ болгон. Аны азыркы адистер деле кеңири колдонушат. Техниканы өздөштүрүү үчүн чыдамдуулук, чыдамкайлык, диван жана жардамчы талап кылынат.

1. Жардамчы диванга ыңгайлуу отурушу керек, ал эми гипнозчу башын ийип, көзүн карап турушу керек. Бардык ойлор жардамчынын уйкусуна топтолушу керек. Процедураны толук унчукпай аткарыңыз.
2. Эгер техниканы өздөштүргүңүз келсе, натыйжага жетүү үчүн бир нече саат бою теманын бетине отурууга даярданыңыз. Көпчүлүк учурда, натыйжа отуз мүнөттүк көз караш менен алмашкандан кийин пайда болот.
3. Башында жардамчы каршылык көрсөтүшү мүмкүн. Бирок, бир нече мүнөттөн кийин, анын аракеттери акырындык менен солгундап баратканын байкайсыз. Акыры уктап калат.

Көздүн концентрациялануу техникасы боюнча көнүгүү

Натыйжалуу көнүгүү көздүн гипнозун үйрөнүүнү тездетүүгө жардам берет. Кагазга диаметри үч сантиметрдей болгон кичинекей тегерек сызыңыз. Отурганда, шейшепти көзүңүздүн каршысына байлап коюңуз.

Отургучта ыңгайлуу абалды ээлеп, ушул тегеректи жакшылап караңыз. Процесс учурунда көзүңүздөн нурлар чыгып, алар тартылган фигурага жакын деп элестетип көрсөңүз. Ыйлаганча машыгууну уланта бериңиз. Көнүгүүнү бир нече күн катары менен жасаңыз.

Бул көнүгүү менен көзүңүздү белгилүү бир чекитке буруу ыкмасын өздөштүрүңүз, бул максатка жетүү үчүн маанилүү. Эсиңизде болсун, фокустук көз артта деле сезилет. Сизге экстрасенс болуунун кажети жок.

Мен бөлүшкөн кеңештер, кеңештер жана сунуштар менен сиз жакшы гипнозчу болосуз. Профессионалдык лигага өтүү бир топ даярдыкты талап кылат жана алсырабайт.

Гипноздун тарыхы

Гипноз окуясы Жаңы Жыл окуясындагыдай кызыктуу. Ошондуктан, мен ага окуянын акыркы бөлүгүн арнайм.

Гипноздун башчылары - бул көптөгөн кылымдар мурун планетада жашаган байыркы шамандар. Ошол мезгилдерде адамдар транс техникасын кеңири колдонушкан. Бул абалды шамандар ар кандай максаттарда колдонушкан.

Трансдын жардамы менен алар жоокерлердин күжүрмөн духун көтөрүп, оорулууларды айыктырып, келечекти алдын ала айтышкан. 19-кылымдын аягында гипнозго байланыштуу кубулуштарды изилдөө илимий мүнөзгө ээ болду. Гипноздун өнүгүшүнө эбегейсиз салым кошкон адамдардын арасында Россиядан дагы илимпоздор болгон.

Гипноздун ички тарыхы өйдө-ылдый жана чуулгандуу чуулгандуу окуялар менен коштолгон. Мисалы, 19-кылымдын ортосунда Хансен аттуу конок гипнозчу популярдуу болгон. Кичинекей батирде өткөн сессиянын баасы 200 рублди түзгөн - ал кездеги чоң акча.

Адистин сессияларына катышууга жетишкен ата-мекендик неврология жана психиатрия илимпоздору аны катуу сынга алышты. Кийинчерээк Медициналык Кеңеш коомдук гипнозго тыюу салган. Техниканы сессияга башка дарыгер катышкан шартта адамдарды айыктыруу үчүн гана колдонууга уруксат берилген.

Ошондон бери биздин өлкөдө гипноздун өнүгүшү бир топ басаңдады. Бейтаптардын айтымында, алар бир эле учурда эки дарыгердин кызматы үчүн акы төлөшү керек болгондуктан, адистерден жардам сурашкан жок.

Жыйырма жылдан кийин Медициналык кеңеш коомдук гипнозго тыюу салган чечимди жокко чыгарды. Албетте, өткөн убакытта дарыгерлер техникаларды колдонуудан таптакыр баш тартышты, анткени алар өзүлөрүнүн абалын тобокелге салгысы келген жок.

Ошентип, сиз, урматтуу окурмандар, гипнозду өз алдынча үйрөнүүнү үйрөндүңүз. Кеңештерди колдонуңуз, алдыңкы гипнозчулардын эмгектерин окуп чыгыңыз, ошондо үйдө тез арада максатыңызга жетесиз. Алынган көндүмдөрдү жакшы максаттарга жумшайт деп ишенем. Көрүшкөнчө!

Видео көрүү: ВАТСАП СЕКРЕТ 2019. СТАТУСКА МУЗЫКА КОЙУНУЗ (Июнь 2024).