Арыктоо үчүн алоэ ширеси менен мыкты рецепттер: кантип туура арыктоо керек
Алоэ көпчүлүккө үй гүлү катары белгилүү, аны агава деп да аташат. Анын көптөгөн дарылык касиеттери жана башкалар бар. Шире менен толтурулган жалбырактар ашыкча фунт менен күрөшүүгө жардам берет. Бирок бул өсүмдүктүн ширесин жана целлюлозасын колдонуу имбир, бадыраң жана башка чөптөр сыяктуу башка пайдалуу компоненттер менен эффективдүү болот.
Бүгүн биз арыктоо үчүн алоэни колдонуунун мыкты рецепттери менен бөлүшөбүз. Ошондой эле ушул тема боюнча пайдалуу видеотасманы көрө аласыз.
Химиялык курамы
Алоэ болотун уникалдуу курамы менен колдонуңуз... Анын курамында көп сандагы минералдар, витаминдер жана аминокислоталар бар.
Өсүмдүктүн ширесиндеги ферменттердин жардамы менен зат алмашуу тездейт, бул арыктоого жардам берет.
Шире жумшак ич алдыруучу таасир берет. Диетологдор ар сегиз саат сайын ичип турууга кеңеш беришет. Бул дененин өзүн тазалоого жардам берет. Туура колдонулганда, продукт 14 күндө 6 килограммга чейин арыктоого жардам берет. Дарылоочу компонент - зат алмашууну жакшыртууга жардам берген алоин.
Эгерде сизге көп килограмм арыктоо керек болсо, алоэ көбүнчө шире диетасы менен кошо колдонулат. Бирок алоэ туура тамактанбастан жана спорт менен машыкпай арыктоого жардам бербейт..
Ширени кантип алып ичсе болот?
Арыктоо үчүн жалбырактардан сыгылган алоэ ширесин колдонуңуз. Таза шире 1 чай кашыкка колдонулат. кечки тамактын алдында жана уктаар алдында. Өнүмдү муздаткычта үч күндөн ашык сакташы керек. Эгерде ширени өзүңүз даярдай албасаңыз, анда дарыканадан даяр концентрат сатып алсаңыз болот.
Кантип тандоо керек?
Жалбырактарды жылдын каалаган убагында жыйноого болот. Кеминде үч жашка толгон жетилген жалбырактар гана дарылык касиетке ээ.... Алардын узундугу кеминде 15 см болушу керек.Жапырактар эт жана тыгыз болуп тандалат. Көбүнчө алардын кургатылган учу бар.
Жалбырактарды кесүүдөн эки жума мурун алоэни сугарууну токтотуңуз.
Кантип даярдануу керек?
Жалбырактарын өсүмдүктүн тамырына жакын кескен жакшы., анын төмөнкү бөлүгүндө эң көп азык топтолгон. Жалбырактарды колуңуз менен терип алганыңыз оң, анткени металл менен өз ара аракеттешүүдө алоэ айрым дарылык касиеттерин жоготот.
- Ширени даярдоо үчүн эки жалбырак жетиштүү, алар кесилгенден кийин агын суунун астында жуулат.
- Андан кийин алар таза марлиге оролуп, беш күн бою муздаткычка салынат.
- Убакыт өткөндөн кийин жалбырактарын алып, терисин кесип, целлюлозасын эт майдалагычтан өткөрүп алышат.
- Алынган грелди марли менен сыгып алышат.
- Шире үч мүнөт кайнатылат.
Рецепттер үйдө
Чай
Алоэ чайы арыктоого пайдалуу... Аны даярдоо үчүн ар биринен 100 граммдан алуу керек:
- кургатылган гүлдөр жана ромашка жалбырактары;
- өлбөс;
- Берч бүчүрлөрү;
- St. John's wort.
Бардык ингредиенттер аралаштырылышы керек. Алынган аралашманын бир чай кашыктын үстүнө кайнак суу куюңуз. Чайды күнүнө 5 маал, тамактануудан 30 мүнөт мурун, бир стакандан ичүү сунушталат. Натыйжасы 4 күндүк колдонуудан кийин байкалат.
Имбир чайы
Бир ай бою имбир алоэ ичимдигин үзгүлтүксүз колдонуп, ден-соолугуңузга зыян келтирбей, болжол менен 3-5 кг арыктай аласыз. Бирок, бул ашыкча салмак үчүн панацея эмес экендигин түшүнүү керек, ошондуктан дагы деле кээ бир эрежелерди жана чектөөлөрдү сактоого туура келет.
Курамы:
- 1 чай кашык жалбыз;
- 5 литр ысык суу;
- имбирь;
- 1 алоэ жалбырагы;
- 1 чай кашык бал;
- 1 чай кашык ромашка
Компоненттерди аралаштырып, ысык суу куюп, муздак жерде 24 саатка коёбуз. Пайда болгон чайды сүзүп алыңыз.
Ичимдикти күнүнө бир жолу уктаар алдында ач карынга ичүү керек, 150 мл.
Бадыраң кошулган смути
Смузи жасоо үчүн сизге керек болот:
- 2 аш кашык. алоэ целлюлозасы;
- 100 мл суу;
- 100 грамм ананас;
- 1 бадыран.
Ингредиенттер аралаштыргычта майдаланат. Алынган аралашманы токтоосуз ичүү керек. Коктейлди күнүнө эки жолу, тамактануудан бир саат мурун ичүү сунушталат.
Алоэ жана бадыраң кошулган смути арыктоо процессин дароо баштайт.
Тонирование суу
Бир стакан сууга бир чай кашык бал жана алма уксусун, 2 чай кашык алоэ ширесин жана 4 чай кашык лимон ширесин кошуп коюңуз. Ичимдикти эртең мененки тамактан мурун ичүү керек..
Каршы көрсөтмөлөр
Алоэ ширесин колдонууга бир катар каршы көрсөтмөлөр бар:
кан кетүү;
- Кант диабети;
- кош бойлуулук;
- геморрой (геморройду алоэ менен кантип айыктырса болот?);
- табарсыктын жана бөйрөктүн сезгениши.
Колдонуудан мурун дарыгерге кайрылыңыз дары колдонуу мүмкүнчүлүгү жөнүндө, анткени ал баарына ылайыктуу эмес.
Ашказан-ичеги-карын ооруларына жана тамак сиңирүү органдарына, ошондой эле эфирдик майлардын жана таннин кислоталарынын көптүгүнө байланыштуу аллергияга жакын адамдарга продуктту колдонууга тыюу салынат (алоэни тамак сиңирүү органдарынын ооруларында колдонуунун өзгөчөлүктөрү жөнүндө бул жерден окуңуз). Кош бойлуу жана эмизген аялдар төрөткө чейин (лактация мезгилинин аягы) имбирди колдонуудан алыс болушу керек.
Корутунду
Жүз жылдык мааракеси кам көрүүдө жөнөкөй эмес, ошондуктан аны көптөгөн терезелердин беткейлеринен табууга болот. Андан жасалган алоэ ширеси натыйжалуу жана ошол эле учурда арзан арыктоочу каражат... Мындан улам, аны көп учурда арыктагысы келгендер тандайт.