Лимон ангина үчүн эффективдүүбү? Организмге пайдасы жана зыяны

Send

Лимон өзүнүн дарылык касиети менен илгертен бери белгилүү болгон мөмө-жемиш, ал тургай балдарга да белгилүү. Анткени, көпчүлүгү стенокардия менен оорушат, ал эми лимон дароо эс тутумга ассоциативдик түрдө пайда болот. Бул даңк акталабы, жокпу, аны түшүнүүгө аракет кылалы.

Макаладан сиз лимонду ириңдүү жана башка ангина түрлөрү менен жесеңиз болот же жебейсизби, организмге кандай таасир этет, ошондой эле чоңдор жана балдар үчүн кирүүгө чектөөлөр бар-жогун билесиз. Ошондой эле, бул учурда лимонду кантип жегенди окуйсуз.

Бул каражат жардам береби жана ал канчалык натыйжалуу?

Тамагы ооруган адам анын жагымсыз белгилеринен тез арылгысы келет. Аларга, биринчи кезекте, тамактануудагы оору жана башка ыңгайсыздыктар, жумушка, эс алууга жана жашоонун башка бардык тармактарына тоскоол болот. Бул үчүн лимон кеңири колдонулат жана көп жагынан колдонулат. Бул жерде белгилей кетүүчү нерсе, бул цитрус натыйжалуу каражат.

Пайдалуу өзгөчөлүктөр

Бул жемиштин ангинага тийгизген пайдасы жөнөкөй. Лимон тамактын катуу оорусун басат, былжыр челдин шишишин бир топ басатошондой эле дене табын нормалдаштыруу.

Бирок ушул сонун касиеттери менен, лимон эч кандай пайда алып келбейт, же туура эмес колдонулган болсо, минималдуу жардам берет. Мисалы, ооруткан абалды жеңилдетүү максатында, көпчүлүк ысык сууда бардык пайдалуу сапаттарын жоготуп, жөнөкөй даам берүүчү кошулмасына айланганына карабастан, аны айыктырган деп эсептеп, көп чай ичишет.

Химиялык курамы

Витаминдер, мг:

PP – 0,1;
Бета каротин – 0,01;
ЖАНА – 0,002;
IN 1 – 0,04;
AT 2 – 0,02;
AT 5 – 0,2;
AT 6 – 0,06;
AT 9 – 0,009;
FROM – 40;
E – 0,2;
PP – 0,2.

Микроэлементтер келтирилген:

кальций - 40 мг;
магний - 12 мг;
натрий - 11 мг;
калий - 163 мг;
фосфор - 22 мг;
хлор - 5 мг;
боз - 10 мг;
темир - 0,6 мг;
цинк - 0,125 мг;
жез - 240 мкг;
марганец - 0,04 мг;
фтор - 10 мкг;
молибден - 1 мкг;
бор - 175 мкг.

Аш болумдуулугу:

калория - 34 ккал;
белоктор - 0,9 г;
майлар - 0,1 г;
углеводдор - 3 г;
диетикалык була - 2 г;
суу - 87,9 г;
органикалык кислоталар - 5,7 г;
күл - 0,5 г;
моно- жана дисахариддер - 3 г.

Зыян келтириши мүмкүнбү жана терс таасирлери барбы?

Лимондун пайдалуулугуна карабастан, бул жемиштин кээ бир каршы көрсөткүчтөрү бар.

Каршы көрсөтмөлөр

Лимон күчтүү аллерген, ошондуктан аны жегенде этият болуңуз.
Ашказан жарасы жана башка ичеги-карын оорулары менен ооругандарга мындан да жаман нерсе болбошу үчүн, чараны байкап, жемишке кыянаттык кылбоо сунушталат.
Кош бойлуу жана эмизген аялдар, лимонду аллергиядан улам диеталык колдонуудан мурун, дарыгердин кеңешине муктаж.
Артериялык гипертония менен, ошондой эле лимонду колдонуудан этият болуңуз.
Терс таасирлери жүрөктүн күйүшү, жүрөк айлануу, кусуу, тез-тез заара кылуу, суусуздануу жана ашказан кириши мүмкүн.
Негизинен коопсуз болгон мөмө, PHга байланыштуу ашказаны сезгич адамдарга таасирин тийгизиши мүмкүн.

Чектөөлөр жана чаралар

Чоңдорго болгон чара жогоруда айтылган, эми балдар жөнүндө.

Лимондун артыкчылыгы жөнүндө көп жазылган жана айтылган, анын негизгисин белгилейбиз:

С витамининин жогорку курамы;
жаркын антибактериалдык, вируска каршы, бактерициддик таасир;
иммундук системаны чыңдайт;
ысытуучу касиет - көп сандагы лимон чайы токсиндерди кетирүүгө жардам берет.

Тамакка табити начар балдарга лимонду колдонуу сунушталат. Ал үчүн чайга гана эмес, салаттарга жана эт тамактарына кошуу керек. Бирок, чектөөлөр бар жана мындай: алты айдан баштап суусундуктарга 1 - 2 тамчы лимон ширесин кошууга аракет кылсаңыз болот (мындан ары жана эрте жок), дозаны көбөйтүүгө акырындык менен жол берилет.

Баланын лимонду колдоно баштагандан тартып, анын абалын көзөмөлдөө керек. Ич өткөк, ич катуу, теридеги кыжырдануу жана башка белгилер чыдамсыздыкты же ашыкча каныкканды билдириши мүмкүн, чараны сактоо сөзсүз - наристеге жумасына 3-4 жолудан көп эмес цитрус берип туруңуз. Бирок акыркы сөз педиатрга арналган.

Ал кандай?

Лимон жана бал... Лимон менен балдын айкалышы - бул чыныгы витамин бомбасы, анткени бул эки продукт бири-биринин пайдалуу касиеттерин бир кыйла жогорулатат. Лимон менен балдын айкалышкан курамы ар тараптуу таасири бар күчтүү дары - деконгестант, анальгетиктер, антибактериалдык, сезгенүүгө каршы, вируска каршы ж.б.
Бал менен лимондун аралашмасы - тонзиллитти дарылоо жана иммундук системаны чыңдоо. 1 лимонду жууп (болжол менен 200 г), андан кийин кабыгы менен кошо сүртүп же аралаштыргыч менен чаап алыңыз. Ага 100 г өлчөмүндө бал кошуп, аралаштырыңыз. 5 аш кашыктан алыңыз. l. күнүнө 2 саат сайын.
Лимон менен чай... 1 чай кашык чай кайнак суу менен куюлат жана демделет. Витаминдер температурадан чыгып кетпеши үчүн, лимонду кесип, чайга өтө ысык эмес салып коюңуз.
Potion... Тамактын ириңдеген оорусу үчүн аралашманы колдонуу керек: суу муздаганда кайнатыңыз, ага лимондун ширесин 2ден 1ге чейин жана бир-эки чай кашык бал кошуңуз. Бул аралашманы 20 мүнөттө 1 чай кашыктан оозеки ичип туруңуз.
Чайкоо үчүн... Чайкоочу суунун температурасы дененин температурасына жакын болушу керек - 36 - 37 ° C, муздак жана ысык суу колдонулбашы керек. Бир жолу чайкоо үчүн суюктуктун көлөмүнүн нормасы 200 - 250 мл. Лим лимон ширесин жылуу кайнатылган сууга 2 бөлүктөн пропорция менен кошуңуз. шире жана суунун 3 бөлүгү.
Лимон кабыгы... Лимондун кабыгы, айрыкча, витаминдерге бай болгондуктан, ангина менен гана чектелип калбастан, сунушталат. Лимонду кабыгы менен кошо тилимдерге бөлүп, жай чайнайт. Эгер сизге же балдарыңызга анчалык даамдуу болбосо, анда бул кесимдерди балга малып алган соң жеп коюңуз.
Кайра кайталайбыз, сиз 3 саат сайын жай чайнап турушуңуз керек, андан кийин 1 сааттан кийин иче албайсыз жана жей албайсыз.

Лимон тамактын оорушун айыктырып, иммундук системаны чыңдайт. Бул продукт чоңдорго да, балдарга да абдан пайдалуу. Бардык нерселер сыяктуу эле, ден-соолугуңузга да акылдуу болуп, өзүңүзгө жана жакындарыңызга зыян келтирбөө үчүн дарыгерге кайрылыңыз.

Send