Лимондун жаш энелерге пайдасы жана зыяны. Цитрусту эмчек эмизип жатканда ичсе болобу?

Send

Кош бойлуу аялдын эскерүүсү боюнча, лимон суук тийип баштаган алгачкы белгилер. Бирок бала төрөлгөндө жана анын тамактануусу эне сүтүнүн жардамы менен табигый жол менен жүрсө, кадимки ыкманы колдонуп, организмди С витамини менен каныктырууга аракеттене берсек болобу? Бул макалада биз жаңы төрөгөн энелер үчүн лимондун пайдасы жана зыяндуулугу жөнүндө кеңири айтып беребиз.

Эмизип жатканда цитрус жесе болобу?

Биздин өлкө үчүн цитрус жемиштери дагы эле экзотикалык мөмө-жемиштер, ошондуктан алар көп учурда аллергия болушу мүмкүн. Эгер эненин денесинде мындай реакция болбосо, бул баланын да бул жемишке реакциясы болбойт дегенди билдирбейт.

Ал тургай эң жакын туугандар таптакыр башка тамак-аштарга же башка нерселерге аллергиялык реакцияны сезиши мүмкүн. Бирок бул эмизүү мезгилинде эмизген эне тамак-аштын белгилүү бир тизмесин сакташы керек дегенди билдирбейт.

Эгерде кандайдыр бир күмөн саноолор болсо, анда адис менен кеңешүү керек, жана эгер дарыгер эч кандай тоскоолдуктарды көрбөсө, анда бара-бара ымыркай үчүн адаттан тыш жаңы өнүмдөрдү киргизе аласыз.

Эне жана жаңы төрөлгөн ымыркай үчүн артыкчылыктар

Курамында С витамини көп болгондуктан, бул цитрус иммунитетти сактоого жакшы жардамчы болуп саналат.
Бул суук тийүү жана сасык тумоонун алдын алуучу профилактикалык каражат.
Ал сезгенүүгө каршы жана антисептикалык касиетке ээ.
Ичегилердин нормалдашуусуна өбөлгө түзөт.
Ыссык чай менен айкалыштырып, эмчек эмизген энеге эмчек сүтүнүн көбөйүп кетишин камсыз кылат.
Ал организмден шлактарды, токсиндерди жана башка зыяндуу заттарды кетирет.
Анын ширесин табитти жогорулатуу үчүн колдонсо болот.

Бирок ушул касиеттердин бардыгы балага пайдалуубу жана кайсынысы балага эне сүтү менен кошо берилет? Лимондун пайдалуу касиеттеринен тышкары, организмге терс таасирин тийгизүүчү зыяндуулары дагы бар. Эксперттер бул цитрусту колдонуудан баш тартууну сунушташат, эгерде көйгөйлөр жаралса:

ашказан;
боор;
тамак.

Лимон ширеси былжыр челди жабыркатып, күйүккө алып келиши мүмкүн. Бирок бул каршы көрсөтмөлөр көпчүлүк учурда энеге тиешелүү. Бала үчүн зыян белгисиз өнүмгө аллергиянын көрүнүшү менен гана шартталат.

Химиялык курамы

Лимондун ар бир бөлүгүндө өзүнө тиешелүү пайдалуу витаминдер бар:

Целлюлоза лимон кислотасын жасоодо колдонулат жана андан С витамини бай шире алынат.
Кабыгында Р витамини бар.
Мөмөлөрдүн курамында канттар жана А, В1, В2 витаминдеринин ар кандай топтору бар.

Лимон экзотикалык мөмө болуп саналат:

минералдар (темир, цинк, магний, кальций);
табигый өсүмдүктөрдүн антиоксиданттары;
витаминдер: A, B, C, E, R

Баары биригип, эмчек эмизген эне жана ымыркай үчүн денени азык менен камсыздоодо талашсыз артыкчылыктарды берет.

Потенциалдуу зыян

Жаңы төрөлгөн эне баласы бир айлык болгондо лимонду колдонсо болот.

Бала эмизгенде, бул жемиш акырындык менен, аз-аздан, баланын бул өнүмгө болгон реакциясын байкап, киргизилиши керек.

Каршы көрсөтмөлөр

Эгерде балада бөртүп кеткен же өзүн ыңгайсыз сезе баштаса, анда бул мөмө эмизген эненин диетасынан толугу менен алынып салынышы керек. Эгерде балада эч кандай өзгөрүүлөр байкалбаса, ал өзүн кадимкидей алып жүрсө, анда сиз лимон менен чай ичип баштасаңыз болот.

Чектөөлөр

Бирок, аны кыянаттык менен пайдаланбаңыз, анткени балада аллергиялык реакция бир нече күндөн кийин пайда болушу мүмкүн. Ошондой эле эстен чыгарбоо керек эгерде ата-энелер цитрус жемиштерине, анын ичинде лимонго тамак-аш аллергиясы бар болсо, анда бул продукттан баш тартууга туура келет.

Диетага качан жана кантип кирүүгө болот?

Балдардын тамак-ашына лимон кошуу тамак сиңирүүнү нормалдаштырууга, ич катуудан арылтып, ооз көңдөйүн сергитет жана дезинфекциялайт, организмдин иммундук системасына оң таасирин тийгизет жана антигельминтикалык касиетке ээ.

Колдонуу режими

Дарыгерлер мөмө кислотасы болгондуктан, бала алты айга толо электе, бул мөмөнү өз алдынча тамактануу үчүн берүүнү сунушташпайт. Лимонду кошумча азыктарга киргизүүдөн мурун сөзсүз педиатрга кайрылыңыз.

Лимон курагы менен тамактанууну баштоо үчүн оптималдуу убакытты адистер сегиз айдан он айга чейин аташат. Бул учурда, бала сунушталган тамактын даамын айырмалай алат. Эгерде бала аллергияга жакын болсо, анда бул жемиш үч-беш жашка чыкканда баланын диетасына киргизилиши керек.

Эксперттер бул продуктту киргизүү картушканын картошкасында майдалап эмес, майда бөлүктөргө бөлүү өзгөчөлүктөрүнө кайрылышат. Лимон ширесин кайнатылган суу менен суюлтуп, бир аз шекер кошкондон кийин даамын татып баштасаңыз болот.

Кислотаны нейтралдаштыруу үчүн лимон ширесине шекер кошуп алыңыз, назик наристенин ашказанына зыян келтирбөө үчүн. Баланын жаңы өнүмгө болгон реакциясын үч күн бою көзөмөлдөө керек.

Эгерде аллергия же ичеги сиңирүү болбосо, анда баланын денеси бул мөмөнү өздөштүрөт. Демек, сиз балаңызга лимондун ширесин гана бербестен, баланы кичинекей лимон менен азыктандырсаңыз болот.

Педиатрлар балдарга күн сайын лимон берип турууну сунушташпайт, анткени лимон кислотасын ашыкча жеп ичүү баланын тамак сиңирүү тутумуна зыянын тийгизиши мүмкүн.

Ымыркай бир жашка чыккандан кийин, кээ бир ооруларды дарылоо жана алдын алуу үчүн элдик ыкма катары лимонду колдонсо болот:

Ооз жарасы үчүн: лимондун 1-2 кичинекей бөлүгүн чайнашыңыз керек.
Ич өткөккө каршы: дененин суу-туз балансын калыбына келтирүү үчүн 1 аш кашык лимонду бир стакан сууга суюлтуп, баланы кичине бөлүп-бөлүп сугарыңыз.
Ангина менен: 1-2 аш кашык лимон ширесин бир стакан сууга эритип, бир кашык бал кошуңуз.
Кусуу үчүн: Жарым чай кашык лимон ширесин бүтүндөй чай кашык табигый балга аралаштырып, кусууну жеңилдетсе болот.

HS үчүн дагы кандай цитрус жемиштери пайдалуу?

Ошондой эле, башка цитрус жемиштеринен толугу менен баш тартпаңыз. Эгерде баланын лимонго эч кандай реакциясы болбосо, анда эне акырындык менен башка мөмөлөрдү киргизе алат.: апельсин жана мандарин.

Баланын диетасына кандайдыр бир тааныш эмес өнүмдү киргизүүдө, негизги эреже колдонулат - аны ашыра колдонбоңуз жана цитрус жемиштерин өтө көп өлчөмдө колдонбоңуз. Сиз денеңизди жана баланын денесин кунт коюп угуп, жаңы элементтерди акырындык менен киргизишиңиз керек, ошондо эң коркунучтуу жана "оор" өнүмдөр мындан ары андай болбой калат.

Send