Кызылчанын сорпосунун пайдасы жана зыяны. Кантип даярданып, колдонсо болот?

Send

Заманбап дүйнөдө бир топ өнүккөн медицинага карабастан, саламаттыкты сактоонун жана алдын алуунун салттуу ыкмалары дагы деле болсо актуалдуу бойдон калууда. Ал үчүн жапайы чөптөр, жемиштер, жашылчалар колдонулат.

Дарылоо процессине катышкан популярдуу тамыр жашылчалардын бири кадимки кызылча.

Бул макалада кызылчанын суусун кайнаткандан кийин кантип колдонуу керектиги жана мындай кайнатманын кандай пайдасы жана зыяны бар экени түшүндүрүлөт.

Пайдасы жана зыяны

Чийки кызылчада дагы көптөгөн витаминдер бар экендигин эске алганда, аны эмне үчүн бышыруу бир аз түшүнүксүз? Мунун жөнөкөй түшүндүрмөсү бар - термикалык дарылоодон кийин адам организминдеги витаминдер жакшы сиңет.

Тамыр өсүмдүгүндөгү заттардын курамы:

кант 7-9%;
белоктор;
майлар;
аминокислоталар;
калий;
темир;
кобальт жана башкалар;
рубидиум;
цезий;
антоцианиндер;
витаминдер C, B1, B2, P, PP;
фолий кислотасы;
кальций;
магний;
хлор;
натрий;
йод.

Бышырууда пайдалуу элементтердин көлөмү азайбайт, алар организмде гана сиңимдүү болуп калышат.

Кызылча - бул калориясы төмөн продукт, ошондуктан арыктагысы келгендер ачкачылыкты канааттандыруу жана витаминдерди алуу үчүн алмаштыргыс болушу мүмкүн.
Жаңы жашылчанын курамында 100 г азыкка 40 ккал бар, ал эми бышырганда бир аз жогорулайт - 49 ккалга чейин.
Кош бойлуу кезинде кызылчаны же кызылчанын шорпосун жеген абдан пайдалуу. Анын курамында баланы көтөрүүдө зарыл болгон йод жана фолий кислотасы бар. Ал эми бетанин чиритүүчү бактерияларды жок кылат.
Тамырдын жашылчасында темирдин болушу аны аз кандуулукка каршы күрөшүүдө эффективдүү дары кылат - кан жоготууну тез калыбына келтирүүгө жардам берет.
Магний кан тамырларды тазалап, гипертония менен күрөшүүгө жардам берет.

Кызылча сорпосунун химиялык курамы пайдалуу касиеттеринен тышкары, адам организмине терс таасирин тийгизет:

Кальцийдин сиңишин жайлаткандыктан, аны остеопороздо этияттык менен колдонуу керек.
Кызылча сахарозанын жакшы булагы болуп саналат жана кант диабети менен ооруган адамдар муну эсинен чыгарбашы керек.
Кызылчанын курамындагы кычкыл кислотасы уролитиядан жабыркаган адамдарга зыяндуу.

Көрсөтмөлөр жана колдонууга каршы көрсөтмөлөр

Кызылча ар кандай өнөкөт ооруларга колдонулат... Анын көптөгөн дарылык касиеттери бар:

ички жана тышкы колдонулганда сезгенүүгө каршы;
гипотензиялык, б.а. кан басымын төмөндөтөт;
диуретик, ошону менен шишикти жок кылат;
ичеги-карын, ал ичегинин иштешине пайдалуу таасирин тийгизет жана ичтин катуусун кетирет;
ичкенде спазмолитикалык;
анти-склеротикалык - организмдеги белоктун сиңишине жардам берет;
антискорбутик;
сыртка сүйкөгөндө жараны айыктыруу;
стресс жана уйкусуздук менен күрөшүүгө жардам берет.

Кызылчанын курамындагы витаминдер менен минералдардын жардамы менен элдик медицинада пайдалуу экендигин эске алганда, карама-каршы көрсөткүчтөр бар, анда тамыр чөптү чийки же кайнатылган түрүндө ичүү сунушталбайт.

Кызылчанын сорпосун ичүүгө болбойт:

гипотония менен;
ич өтүү;
остеопороз;
оксалурия жана уролития;
кандагы канттын деңгээли жогору - диабет.

Кадамдык нускамалар: тамыр жашылчаларын кайнаткандан кийин кызылча суусун кантип колдонсо болот?

Сорпонун пайдалуу касиеттеринен толук пайдалануу үчүн, аны туура даярдашыңыз керек. Төмөндө келтирилген бул үчүн бир нече эрежелер бар.

Recipe

Сорпо үчүн үйдө өскөн тамыр өсүмдүгүн колдонгонуңуз оң, анткени кызылча термиялык иштетүүдө бөлүнүп чыккан химиялык жер семирткичтердин бардык түрүн оңой сиңирет. Эгерде ал дагы эле сатылып алынган болсо, анда жалбырактардын капталынан үчтөн бир бөлүгүн кесүүгө болот, ал жерде нитраттар топтолот.

Андан аркы кадамдык нускамалар:

Бышыруунун алдында орточо көлөмдөгү кызылчаны кабыгынан тазалоонун кажети жок, анткени анда көптөгөн маанилүү заттар бар. Аны жакшы чайкап, жерден тазалап коюу жетиштүү.
3 литр суу куюп, күчтүү отко коёбуз.
Кайнап бүткөндөн кийин, суу баштапкы көлөмүнүн 2/3 бөлүгүн кайнап чыкканча жай кайнатыңыз.
Даярдалган тамыр өсүмдүгүн алыңыз. Муздагандан кийин кабыгын тазалап, майдалап сүртүңүз.
Майдаланган кызылчаны ошол эле сорпого кайтарып, жай отто дагы 20 мүнөт бышырыңыз, анда-санда аралаштырыңыз.
Сорпосу даяр, целлюлозаны сүлгү же электен өткөрөт, аны иммунитетти чыңдоо үчүн дарылоодо же профилактикалык максатта колдонсо болот.

Колдонмо

Сиз кызылчанын сорпосун ар кандай максаттарда колдоно аласыз.Курамындагы мультивитаминдер комплексинин аркасында.

Чачты жуу үчүн

Суусундук (отвар) какачтан арылтуу үчүн колдонулуп, чачка жакшынакай жана дени сак көрүнөт.

Ошондой эле чачты жумшак жана башкара алат.

Колдонмо: алдын-ала даярдалган сорпону муздатып, шампунь менен жуугандан кийин чачты жууп, баштын терисине сүртүңүз.

Жарылган такалардан

Кызылчанын шорпосу менен тамандын жаракаларынан арылуу үчүн, аны күн сайын сүйкөп туруу керек.

Колдонмо:

Мурда даярдалган идишке бир аз ысык ванна даярдаңыз.
Ага буттарыңызды 20-30 мүнөткө түшүрүңүз.
Андан кийин бутуңузду кургатып сүртүп, каймак менен майлап коюңуз; эффектти бекемдөө үчүн байпак кийсеңиз болот.

Безеткиге каршы

Кайнатманы же ширени ичине үзгүлтүксүз ичсеңиз болот, алар организмди токсиндерден тазалайт, бул беттин терисине жакшы таасир берет.

Проблемалуу жана майлуу тери үчүн сонун.

Колдонмо:

Отварга негизделген маска эң натыйжалуу иштейт. Бышыруу үчүн, ага жаңы сүрүлгөн картошканы жана жүгөрү унун бирдей пропорцияда аралаштыруу керек.
15-20 мүнөт консистенцияны бетке сүйкөп, андан кийин жылуу суу менен жууп салыңыз.

Боорду тазалоо үчүн

Пульпадан электен өткөрүлүп алынган эң кеңири таралган сорпосу ылайыктуу.

Ал токсиндерди кетирет, бул боордогу тартипти калыбына келтирүүгө жана кабыл алынган оорчулукту жоюуга жардам берет. Бирок өзүн начар сезип, суусундуктун заара чыгаруучу таасири бар экендигин унутпасаңыз, аны колдонбоңуз. Ошондой эле сорпого бал кошсоңуз болот.

Колдонмо: Төрт саат сайын бир жолу 200 мл ичимдик ичип, керек болсо суусундукту жаңыртып алыңыз.

Дарылоо курсу 1-2 жуманы түзөт.

Бардык сорпону бир учурда ичпеңиз, бул ден-соолуктун начарлашына алып келиши мүмкүн.

Атеросклероздон

Атеросклероз менен суусундуктун касиети организмге оң таасирин тийгизип, белокту мүмкүн болушунча жеңил сиңирүүгө жардам берет. Профилактика үчүн продуктунун курамы пайдалуу таасирин тийгизет, ал эми эмне үчүн пайдалуу - бул магний жана йоддун болушу.

Колдонмо: тамактануунун алдында күнүнө бир жолу 200 мл суусундукту үзгүлтүксүз колдонуу.

Семирүү менен күрөшүү

Кызылчанын калориясы аз болгондуктан, рационго көп кошулат. Сорподо 100 г продукт үчүн 49 ккал гана бар. Курамында бетанин бар, ал организмдеги майдын алмашуусуна оң таасирин тийгизип, кандагы холестериндин деңгээлин төмөндөтөт. Ошондуктан, бул семирүү менен күрөшүүгө эң сонун каражат.

Колдонмо: Күн сайын тамактануудан мурун 200 мл суусундук ичип туруңуз.

Семиздиктен жабыркаган адамдар үчүн жумасына бир жолу орозо кармоо сунушталат, анын учурунда кызылчанын сорпосун гана ичишет.

Кызылча ичкенде даамдын жана ачык түстүн булагы гана болбостон, көптөгөн ооруларды дарылоодо жардамчы болуп саналат. Аны алуу жана андан айыктыруучу суусундук жасоо өтө жөнөкөй, жалкоо болбошуңуз керек. Бирок өзүн-өзү дарылоодон мурун, доктурга кайрылышыңыз керек.

Send