Имбир эмне үчүн аялдарга жакшы же зыяндуу? Жаңы жана маринаддалган тамырды же кургатылган татымалды сүйкөө

Имбир - бул татымал, дары-дармек жана даам берүүчү каражат катары колдонулган популярдуу продукт. Дарыгерлер 2-кылымдын башында эле вирустук ооруларды дарылоодо колдонушкан. Б.з.ч.

Өсүмдүк жаштыгын жана сулуулугун узак убакытка сактоону каалаган аялдар үчүн орду толгус продукт. Имбирдин тамыры кандай артыкчылыктарга ээ жана ага каршы көрсөткүчтөр барбы, ошондой эле имбирди кантип даярдап, колдонсо болот - окуңуз.

Имбирдин тамыры кандай пайдалуу жана зыяндуу жана каршы көрсөтмөлөр барбы?

Өсүмдүк тамак бышырууда, медицинада жана косметологияда колдонулат. Продукция аял затына орду толгус заттарды камтыйт:

• калий;
• темир;
• марганец;
• хром;
• кальций;
• фосфор.

Имбирдин составын өзүнчө макалада кененирээк карайбыз.

Туздалган маринаддын эмне кереги бар?

Имбир мультивитаминдерге бай:

• тамак сиңирүү көйгөйлөрү үчүн натыйжалуу;
• суук тийүүгө, деңиз оорусуна каршы жардам берет;
• боордун иштешин калыбына келтирет;
• жогорулатат либидо;
• шлактарды кетирет.

Бул жерде биз имбирдин пайдасы, анын боорго, бөйрөккө жана башка органдарга кандай таасир этери жөнүндө сөз кылабыз.

Жаңы пайдалуу касиеттери

Өсүмдүк табитти козгойт, ичеги-карын ооруларынын ишине жакшы таасир этет. Тамыры менен демделет:

• ARVI;
• тамак ооруу;
• жөтөлүү.

Продукция өпкө ооруларынан жабыркаган адамдар үчүн пайдалуу. Тамак-ашты үзгүлтүксүз колдонуу ден-соолукка жакшы таасир этет:

• токсиндер жок кылынат;
• иммунитет жогорулайт;
• кан айлануу жакшырат;
• метаболизм тездейт.

Кургатылган

1. Ачуу имбир диетологияда, косметологияда колдонулат.
2. Продукцияны колдонуу төмөнкүлөрдөн арылууга жардам берет:
   • метеоризм;
   • ичеги коликасы;
   • аллергия;
   • дерматит;
   • астма;
   • ревматизм;
   • артрит.
3. Порошок кошулган ванналар булчуңдардын чыңалышын жана муундардын оорушун басат.

Косметиканын курамындагы кургак түрдөгү өсүмдүк жашартуучу таасир берет.

Бул чайга кандай таасир этет?

• Имбир суусундугу кандагы холестериндин деңгээлин төмөндөтөт.
• Активдүү компоненттер рак клеткаларынын бөлүнүү процессин жайлатат.
• Продукт табигый антиоксиданттын ролун аткарат, териге жашартуучу жана калыбына келтирүүчү таасир берет.
• Имбир чайы суук тийүүгө каршы натыйжалуу каражат.

Продукт төмөнкүлөргө каршы:

• жара;
• ашказандын кычкылдуулугун жогорулатуу;
• жогорку кан басымы (имбирдин кан басымына кандайча таасир этерин ушул жерден окуңуз);
• инсультка же инфарктка кабылды;
• панкреатит;
• жеке чыдамсыздык.

Кош бойлуу жана бала эмизген аялдардын тамырын жесе болобу деген суроого дарыгерлер кош бойлуулуктун аягында, ошондой эле лактация мезгилинде татымалдан баш тартууну сунуш кылышат.

Имбирден баш тартуу кандай ооруларга жана кайсы учурларда кооптуу болушу мүмкүн, биз өзүнчө макалада айтып беребиз, кимдер имбирлей алары жана кимдер жасай албасы жөнүндө кененирээк ушул жерден окуй аласыз.

55 жаштан жогору аялдардын өкүлдөрүнүн ден-соолугуна тийгизген таасиринин өзгөчөлүктөрү

Өсүмдүк климактериялык жана постменопауза мезгилдеринде пайдалуу. Пайдалуу ингредиенттер жардам берет:

• нормалдаштыруу гормондор;
• нерв системасын тынчтандыруу;
• баш ооруну таасирсиз кылуу.

Өсүмдүктүн тамырында аш болумдуу заттар топтолот.

Аны тамак-ашка колдонуунун күнүмдүк дозасы

Имбир күчтүү жана аны этияттык менен колдонуу керек. Татымалдын ашыкча колдонулушу аллергияга жана башка жагымсыз кесепеттерге алып келет.

Продукциянын күнүмдүк нормасы 10-13 г. (1-3 ст.)

Ашыкча дозада дарыгерлер аны бир жумага таштоону сунушташат.

Кадамдык нускамалар: дарылык максатта кантип ичсе болот?

Андан тышкары, имбирдин тамыры эмне үчүн пайдалуу экендиги, ооруларды дарылоого келгенде жана аны кантип туура колдонуу керек экендиги такталат.

Имбир кан айлануу системасынын иштешин калыбына келтирүүгө жардам берет:

• холестеролду төмөндөтөт;
• кан айланууну стимулдайт;
• кан тамырларды бекемдейт.

Продукт несеп-жыныс жана экскретордук системалардын ооруларын дарылоодо алмаштыргыс.

Циститтен

Бөйрөк ооруларына кайнатмалар жана инфузия колдонулат. Цистит менен күрөшүү үчүн классикалык рецепт колдонулат.

Курамы:

• жер имбирь (1 ст. л.);
• көк жүгөрү гүлү (3 аш кашык. л.).

Өсүмдүк курамы аралаштырылып, 200 мл кайнак суу куюлат, 2 саат кайнатылып, чыпкаланат. Дарылоо курсу 7 күндү түзөт. Дарылык курамы күнүнө үч маал жарым стакандан кабыл алынат.

Айыз оорусу үчүн

Оор күндөрдү жакшыртуу үчүн, кургак имбирден компресс жасалат.

Порошок суу же жылуу май менен суюлтулуп, кездеме даярдалган эритиндиге батырылып, ооруган жерге сүйкөлөт.

Чай - айыз оорусунан натыйжалуу каражат. Курамы:

• имбирь (50 г);
• бал (даамына жараша);
• лимон.

1. Тамырын сүртүңүз, суу куюңуз (0,5 л.), Кайнатыңыз.
2. 38-40 ° Сге чейин муздатып, ага бал жана жаңы сыгылган лимон ширесин кошуңуз.

Чай күнүнө үч маал тамактын алдында ач карынга мас болот.

Менопауза менен

Имбирди приправа катары жана менопауза мезгилинде чайга колдонушат. Улгайган аялдар үчүн дарыгер тундурманы ичүүнү сунуштайт. Бышыруу үчүн төмөнкү ингредиенттер талап кылынат:

• спирт ичимдиктери (1 л.);
• жаңы имбирь (500 г).

1. Тамыры сүртүлүп, спирт менен куюлат, караңгы жерде 3 жумага калтырылат.
2. Настойканы дайыма чайкап туруш керек.
3. Түс ачык күрөңгө айланганда композиция даяр деп эсептелет. Контейнер сыртка чыгарылат, чыпкаланат.
4. Настойка абдан күчтүү, ал суу менен суюлтулат (1 аш кашыкка 1 чай кашык суюктук).

Дары-дармек күнүнө эки маал тамактан кийин ичилет.

Арыктоо үчүн

Күн сайын тамак ичерден жарым саат мурун имбирь чайын ичүү ашыкча фунттан арылууга жардам берет.

Диетологдор арыктоо үчүн каражатты даярдоонун бир нече варианттарын сунушташат. Адистер бир тиш сарымсак кошууну же имбирди татымал катары колдонууну сунушташат. Идиш-аяк тез сиңет, организмге керектүү витаминдер берилет.

Семирүүгө каршы популярдуу каражат - бул имбирдин шейкеги. Курамы:

• майсыз айран (1 аш кашык);
• майдаланган имбирдин тамыры (2 чай кашык);
• корица (1 чай кашык);
• бир чымчым кызыл калемпир.

Бардык ингредиенттерди аралаштыргычка аралаштырып, схема боюнча ичишет: эртең менен ач карын, тамактануудан жарым саат мурун, тамактан кийин 1 сааттан кийин. Күнүмдүк дозасы 1 литр.

Тукумсуздук менен

Кош бойлуу болууга аракет кылган аялдар дары-дармек каражатын активдүү жеп жатышат. Өсүмдүктүн курамында:

1. гормоналдык деңгээлди нормалдаштыруу;
2. жатынды тоноо;
3. айыз циклин калыбына келтирүү.

Суусундукту даярдоо үчүн ингредиенттер:

• жаңы имбирь (2 ст. л.);
• малинанын кургатылган жалбырактары (1 аш кашык);
• чалкан жалбырактары (1,5 аш кашык л.);
• каакымдын тамыры (1 аш кашык. л.);
• мия тамыры (1 аш кашык. л.);
• комфрей чөбү (1,5 аш кашык).

1. Чөптөр аралаштырылып, кайнак суу менен куюлат (1 л. Суу 3 аш кашык. Кургак аралашма).
2. Продукт түн ичинде калтырылып, эртең менен чыпкаланат, татымына жараша бал кошулат.
3. Суусундук суу менен суюлтулуп, чай ордуна ичилет.

Косметологиядагы колдонуу: продукттарды кантип даярдап, колдонсо болот?

Продукт табигый антиоксидант, сезгенүүгө каршы жана антибактериалдык касиетке ээ. Ал косметикалык тармакта активдүү колдонулат.

Чач учун

Имбир себореяга жардам берет, чачтын тамырларын бекемдейт, кан айланууну жакшыртат жана майлуу баш терисине каршы күрөшөт.

Катуу маска үчүн ингредиенттер:

• жер имбир (1. аш кашык. л.);
• 1 сарысы;
• 1 чай кашык бал.

1. Компоненттери аралаштырылат, чачтын бүткүл узундугуна колдонулат, башы пленка жана сүлгү менен оролот.
2. Маска жарым саат бою кармалып, андан кийин бөлмө температурасында суу менен жуулат.

Бет үчүн

Продукция терини азыктандырат, сезгенүүнү жана дүүлүктүрүүнү кетирип, микробго каршы таасир берет. Имбир маскалары безетки жана ысыктан жабыркаган аялдарга пайдалуу. Картаюга каршы натыйжалуу каражатты даярдоо үчүн төмөнкү ингредиенттер талап кылынат:

• имбирдин тамыры (3 см);
• жалбыз жалбырактары (жаңы);
• шпинат (1. аш кашык);
• бал (2. аш кашык. л);
• 1 банан.

1. Жашылча компоненттери аралаштырылып, блендерде майдаланып, бал жана жумшартылган банан кошулат.
2. Маска териге сүйкөлөт, 15 мүнөттөн кийин муздак суу менен жуулат.

Дененин терисин жашартуучу ванналар

Адистер жагымдуу жана пайдалуу косметикалык процедура катары имбир менен ваннага түшүүнү сунушташат. Классикалык рецепт сууга кошумча компоненттерсиз жашылча сорпосун кошууну камтыйт.

1. Жаңы имбирдин тамырын блендерге сүртүп же майдалап, сууга салып, 20 мүнөт кайнатабыз.
2. Композицияны муздатуу, чыпкалоо керек.
3. Сорпонун эки бөлүгү сууга кошулат, үчтөн бири чай кайнатууга жумшалат.

Эффектти күчөтүү үчүн адистер деңиз тузун колдонууга кеңеш беришет.

Сеанс бүткөндөн кийин жуурканга ороп, 15-20 мүнөт жатуу сунушталат.

Имбир - ар тараптуу жана уникалдуу продукт. Ал камсыз кылат:

• организмге калыбына келтирүүчү таасир;
• иммунитетти көтөрөт;
• жыргалчылыгын жакшыртат;
• даамдуу жыттанат.

Имбир оору үчүн панацея эмес. Оорунун алгачкы белгилери байкалганда, адиске кайрылуу керек.

Видео көрүү: Имбирь. Как покупать корень имбиря? Я в шоке! (Сентябрь 2024).