1 жана 2 типтеги кант диабети, кош бойлуулук жана тамактануу мезгилинде редисканын пайдасы жана зыяны

Send

Чамгыр бай химиялык курамы менен пайдалуу продукт деп эсептелет.

Бирок жашылча өсүмдүктөрүнүн маданияты витаминдер менен минералдардан тышкары, органикалык кислоталар жана өнөкөт оорулар учурунда кооптуу болгон ачуу заттар менен толукталат.

Демек, тамыр жашылчаларды алуу ичеги-карын жолунун, боордун жана бөйрөктүн катуу жабыркашына каршы келет.

Тамыр жашылчасынын колдонууга каршы көрсөтмөлөрү барбы же жокпу?

Айрым учурларда, жашылча өсүмдүгүнүн химиялык курамынын өзгөчөлүгүнө байланыштуу редисканы колдонууга тыюу салынат:

Эфир майлары... Алар көбүнчө анафилактикалык реакциянын, беттин жана фаренхтын ангионеврозун өнүктүрүшөт.
Ачуу заттар. Өсүмдүктөрдүн компоненттеринин концентрациясы жогору болгондуктан, тамыр жашылча ачуу даамын сезип, тилди күйгүзөт. Алар ашказандын былжыр челин дүүлүктүрөт, тамак сиңирүү ширесинин кислоттуулугун жогорулатат. Алар жара жана гастрит менен органдын дубалдарына терс таасирин тийгизет. Алар боордун функциясы бузулганда организмге уулуу, анткени аларды убагында гепатоциттер нейтралдаштырбайт.
Жашылча белогу... Биологиялык активдүү зат аллергияны пайда кылат, бронхоспазм, теринин исиркеги жана кычышуу түрүндө көрүнөт.
Фитонциддер... Алар жашылчага ачуу ачуу даам беришет. Алар өтө аллергендик заттар, ошондуктан чамгырды көп өлчөмдө колдонуу сунушталбайт.
Өсүмдүк буласы... Суюктукту сиңирип, ичеги-карын жолунда шишийт. Көпчүлүк учурда, ал ич өткөктүн өнүгүшүн шарттайт, газдын пайда болушун күчөтөт, метеоризм жана шишик пайда болот. Айрым учурларда газдын топтолушу кескин чекиттүү ооруну жаратат.

Качан жеш керек: колдонуу өзгөчөлүктөрү

Уруксат берилген

Редисканы төмөнкү патологиялык шарттарда диетага киргизсе болот:

подагра, уролития;
ээледи оорулар;
цистит;
витаминдин жетишсиздиги жана гиповитаминоз;
грибоктук оорулар;
табиттин жоктугу.

Көпчүлүк микроэлементтерди жана витаминдерди камтыган табигый редисканын ширеси, эгерде ар кандай локализациянын залалдуу жана зыяндуу шишиктеринин пайда болушунан күмөн санасаңыз, анда мас болуп ичсе болот.

Суусундук профилактикалык жана дарылоо максатында колдонулат.

Бул мүмкүн эмес

Төмөнкү патологиялар үчүн жашылча өсүмдүктөрүн колдонууга катуу тыюу салынат:

бөйрөк жана боор функцияларынын бузулушу;
заара чыгаруу тутумунун катуу жугуштуу жана сезгенүү оорулары;
ичегилерде газ өндүрүшүнүн көбөйүшү, тез-тез ич катуу, метеоризм, ичтин көбөйүшү;
бөйрөктөгү, өт баштагы жана табарсыктагы таштар;
акыркы бөйрөк оорулары: гломерулонефрит, поликистоз, пиелонефрит;
постинфаркттык абал;
өнүмгө жекече чыдамсыздык;
ичеги-карындын сезгениши, тамак сиңирүү тутумунун атрофиясы;
ашказандагы жана он эки эли ичегидеги ашказан жарасы, ашказандагы гастрит.

Чектөөлөр менен

Чектелген түрдө, төмөнкү шарттарда жашылчаны пайдаланууга уруксат берилет:

кош бойлуу жана эмизген аялдар;
гипоациддик гастрит;
Кант диабети;
подагра;
улгайган курак.

Жашылчаны зыянга учуратпай, пайдасы менен колдонсо болобу?

Кант диабети менен

Чамгыр диабет менен ооруганда сунушталбайт химиялык курамындагы курамына байланыштуу төмөнкү активдүү бирикмелер:

анафилактикалык реакцияны пайда кылышы мүмкүн болгон эфир майларынын көп көлөмү;
ачуу заттар;
диабет сыяктуу өнөкөт ооруларды күчөтүүчү органикалык кислоталар.

Ошол эле учурда, тамырдын жашылчасында денедеги плазмада канттын концентрациясынын кескин жогорулашына алып келүүчү жөнөкөй углеводдор жок. Жашылча өсүмдүктөрүндө камтылган сахариддер негизинен өсүмдүктөрдүн буласы болуп саналат. Ал иш жүзүндө организмде сиңбейт, ошондуктан ал сиңбейт жана кандагы глюкозанын көбөйүшүнө алып келбейт.

Инсулинге көз каранды 1-түр

Инсулинге көз каранды диабет үчүн чамгырдын чектелген өлчөмүн ичсе болот. Өсүмдүк тамырлары булчуң клеткаларынын кантка болгон сезимталдыгын жогорулатат жана кандагы глюкозанын сиңишин жакшыртат. Жашылча өсүмдүктөрү 1-типтеги кант диабети үчүн төмөнкүдөй артыкчылыктарга ээ:

кандагы глюкозанын деңгээлин төмөндөтөт;
курамындагы калориясы төмөн жана жалпы зат алмашууга оң таасир бергендиктен, салмактын нормалдашуусуна жардам берет;
организмдеги зыяндуу холестеролду кетирет, LDL деңгээлин төмөндөтөт;
натыйжалуулугун жогорулатат;
канды уулуу кошулмалардан тазалайт;
кант диабетинин фонунда заара чыгаруу, кан айлануу жана нерв системаларынын асқынуусунун алдын алат;
иммундук системаны жакшыртат.

Маалымдама: Редиска төмөн GI (гликемиялык индекс) менен мүнөздөлөт. Продукциянын көрсөткүчү 15 бирдикти түзөт, ошондуктан жашылча-жемиш өсүмдүктөрүн диабетке 1-түрү бар адамдардын диетасына киргизсе болот.

Инсулин сайуу менен айкалыштырып колдонуу кандагы глюкозанын деңгээлин кескин төмөндөтөт, буга эч качан жол бербеш керек. Күнүнө 100-150 г жашылчаларды керектөө жетиштүү. Бул чамгырдын көлөмү 2 дозага бөлүнөт.

Инсулинге көз каранды эмес 2-түр

Редиска инсулинге көз каранды эмес кант диабети үчүн уруксат берилген азык-түлүктөрдүн тизмесине киргизилген. 2-типтеги диабеттин фонунда организмге төмөнкүдөй артыкчылыктарды берет:

глюкозанын деңгээлин турукташтырат;
ашыкча салмак кошуунун алдын алат;
жумшак ткандардын шишигин басат, кан тамырлардын өткөрүмдүүлүгүн төмөндөтөт;
атеросклероздун алдын алат;
май жана углевод алмашуусун жакшыртат;
ткандардын калыбына келүүсүн тездетет;
полиневропатиянын пайда болуу коркунучун төмөндөтөт;
кан басымын турукташтырат;
ичке ичегинин иштешин жакшыртат;
калкан сымал патологиянын өнүгүшүн алдын алат.

Ошол эле учурда, жашылчаларды көзөмөлсүз керектөө төмөнкүлөргө алып келиши мүмкүн:

өнөкөт оорулардын күчөшү;
ич катуу жана ичеги-карындардагы газдын көбөйүшү.

Кант диабети менен чамгырдан чийки тамак жеш сунушталатошентип организм жашылча өсүмдүгүнөн бардык азык заттарын ала алат. Суу менен суюлтулган ширени 2: 1 катышында ичсеңиз болот.

Инсулинге көз каранды диабетте күнүмдүк дозасы 200 г чамгырды түзөт. Күндүз жашылча-жемиштер бир нече тамакта жешет. Колдонуу жыштыгы жумасына 3-4 жолу.

Кош бойлуулук учурунда

Редиска - зат алмашууну жакшырткан калориясы төмөн азык. Продукт кош бойлуулук учурунда салмагыңызды көзөмөлдөөгө мүмкүнчүлүк берет.

Витаминдер жана минералдар эненин канын каныктырып, түйүлдүктүн өсүшү үчүн пайдалуураак кылат. Редиска кош бойлуулуктун акыркы 3 айында өзгөчө пайдалуу - диуретикалык касиетинен улам, жашылча буттун, беттин, сандын шишишин басат.

Ошол эле учурда тамырдын түшүмүн кыянаттык менен пайдаланууга таптакыр тыюу салынат. Көпчүлүк активдүү компоненттер жатын ичиндеги толгоолорду жаратышы мүмкүн, бул бойдон түшүп калуу жана эрте төрөлүү коркунучун жаратат. Жумасына 1-2 жолу, күнүнө 100 г ашпаган продукцияга уруксат берилет.

Маалымдама: Төрөгөндөн кийин, чамгыр сүт өндүрүүнү стимулдайт жана анын азыктык баалуулугун жогорулатат. Каалаган натыйжага жетишүү үчүн, аял күнүнө 2 маал, жаңы төрөлгөн ымыркайды тамактандыруудан 15 мүнөт мурун, 1 чай кашык аралаштырылган 175 мл суу ичиши керек. бал жана 50 мл чамгыр ширеси.

Подагра менен

Редиска организмдеги суу жана электролит балансын нормалдаштырат, минералдык туздарды жана оор металлдарды жок кылууга көмөктөшүү. Диуретикалык таасирден улам, заара кислотасынын плазмасындагы концентрациясы төмөндөйт. Тамыр жашылчасынын мындай касиеттери подагра үчүн пайдалуу. Туура колдонгондо редиска зыян алып келбейт. Эгер сиз өнүмдү кыянаттык менен пайдалансаңыз, ич катып, газ өндүрүшү көбөйүшү мүмкүн.

Даярдоо үчүн элдик каражат негизделген тамыр өсүмдүк, сизге керек:

Жашылчаны самындуу сууга жарым сааттай батырыңыз.
30 мүнөттөн кийин редисканы суу менен жууп, андан кийин сүртүп же блендерде майдалап майдалап алышат.
Алынган масса шире алуу үчүн сүлгү аркылуу сыгылат.
Жашылчаны шире сыгуучу машина аркылуу түз иштетсеңиз болот.

Тамыр өсүмдүгүнүн бардык пайдалуу заттары бар табигый чамгыр ширесин күнүнө 3 маал, 2 аш кашыктан 10 күн ичүү сунушталат.

Гастрит менен

Редисканы гастритке колдонуу сунушталбайт.... Тамыр жашылчасы ткандардын калыбына келишин тездетүүгө жардам берет, бирок ашказан дубалынын сезгенишинде бул касиет пайдасыз болуп калат. Жашылча маданиятына төмөнкүлөр кирет:

ачуу заттар;
органикалык кислоталар;
орой була.

Мындай аралашма организмдин жалпы абалын начарлатып, жабыркоону гана кыжырдантат. ошондуктан ашказандагы гастрит жана ашказан жарасы үчүн чамгыр ичүүгө тыюу салынат ичеги-карын.

Өнөкөт гипоациддик гастритти дарылоо учурунда чамгырдын бир аз өлчөмүн ичүүгө уруксат берилет.

Жашылча ремиссия мезгилинде кабыл алынат. Жумасына 1 жолу күнүнө 50 г ашпоого уруксат берилет, анткени орой була тамак сиңирүү органдарына жүк жаратат жана туз кислотасынын начар өндүрүшү менен сиңбейт.

Эмчек эмизип жаткан энелерди эмизүү

HS менен чамгырды колдонуу эне сүтүнүн өндүрүлүшүн стимулдайт аялдын организминде аны витаминдер, жашылча белоктору, канттар жана минералдар менен каныктырат.

Ал эми лактация мезгилинде тамырдын түшүмү жаңы төрөлгөн балага зыян келтириши мүмкүн. Бала баккан эненин жашылчаны колдонуусу кээде балада газдын көбөйүшүнө алып келет, ошондой эле сүткө белгилүү даам берет, бул баланын эмчек эмизүүдөн баш тартуусунун себеби болушу мүмкүн.

Редиска эмчек эмизген эненин диетасына төрөгөндөн кийин 2 айдан кийин гана киргизилет.

Маанилүү! Аллергиянын пайда болуу коркунучун жоюу үчүн аял биринчи жолу редисканы колдонгондо 1 чай кашык элдик ыкманы ичип, баланын абалын 24 сааттын ичинде байкап турушу керек.

Чамгыр тамак сиңирүү тутумундагы көйгөйлөргө жана бөйрөктүн катуу ооруларына тыюу салынат. Анын курамында ичеги-карын жолунун былжыр челинин абалына терс таасирин тийгизүүчү ачуу заттар бар. Тамыр жашылчасы заара айдай турган таасирге ээ, ал уролития менен таштардын кыймылын козгойт же бөйрөктүн сезгенүүсүн күчөтөт.

Send